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2020-12-21 昆山商情 璦特生特教
要衡量注意力的好壞不僅僅簡(jiǎn)單的根據(jù)我們平時(shí)所觀察到的注意力集中或者注意力不集中來判斷,,還需要根據(jù)注意力的性質(zhì),從注意力的四個(gè)維度具體的看注意力的問題,。
1.注意力的穩(wěn)定性:就是通常我們所說的注意持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短,,有的孩子可以聚精會(huì)神聽老師講15分鐘,可有的孩子只能聽5分鐘,,這就是孩子注意力穩(wěn)定性不同
2.注意力的廣度:注意力的廣度指的是一個(gè)人在同一時(shí)間能夠注意到的對(duì)象的數(shù)目,,但有的孩子注意到了3個(gè)知識(shí)點(diǎn),有的孩子只注意到一個(gè),,這就是注意力廣度不同。
3.注意力的分配能力:分配能力顧名思義,,指的是同時(shí)做兩件以上的事情并能都做好,。
4.注意力的轉(zhuǎn)移能力:注意力的轉(zhuǎn)移能力指的是一個(gè)人的注意力可以在不同的任務(wù)之間轉(zhuǎn)移,切換任務(wù)的能力,。
那么如何改善孩子的注意力呢,?注意力也不是一朝一夕可以提升的,但其實(shí)在生活中,,有很多機(jī)會(huì)都可以鍛煉到這個(gè)能力,。
例如最基礎(chǔ)的桌面訓(xùn)練,家長(zhǎng)可以跟孩子面對(duì)面坐著,,讓孩子“看這個(gè)”,,將孩子感興趣的東西出示,,當(dāng)孩子眼神看到這個(gè)東西的時(shí)候,立刻強(qiáng)化他,。
如果孩子出現(xiàn)眼神轉(zhuǎn)移,,我們就可以用手輔助一下,遮擋孩子視線,,將孩子眼神再次吸引過來,。
然后再次讓孩子“看這個(gè)”,將強(qiáng)化物出示之后等待幾秒鐘,,若孩子可以在不輔助的情況下注視幾秒,,又立即強(qiáng)化。
這樣不斷地延長(zhǎng)孩子看的時(shí)間,,也能有效地提高孩子的專注力,。
同時(shí)家長(zhǎng)觀察到孩子如果出現(xiàn)了一些注意力不集中問題,也不必太過緊張,,訓(xùn)練時(shí)也有一些注意事項(xiàng)需要謹(jǐn)記:循序漸進(jìn),,逐漸延時(shí)
如果剛開始訓(xùn)練孩子的專注力,不要一下子定很高的標(biāo)準(zhǔn),,先是2分鐘,,然后3分鐘,5分鐘,,每次延長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn),。做游戲,講故事,,看書,,都可以如此,不能急功近利 注意勞逸結(jié)合  
有些家長(zhǎng)看見孩子坐不下來,,就對(duì)孩子喊:“不要亂跑”,、“不要亂動(dòng)”等等,這都是無效的教育方式,,可能還會(huì)適得其反,。別著急,孩子需要你的耐心,,和有效的“刺激”,。
另外,注意勞逸結(jié)合,,學(xué)校上課都還有課間休息啊,,所以,適度的放松,,讓孩子和你一起唱唱歌,、做做操,,緩解疲勞,接下來的時(shí)間才能集中精力
聯(lián)系電話:15371455662  19951156509 15306268207     聯(lián)系人:毛老師   地址:蘇州市昆山市玉山鎮(zhèn)中華園路850號(hào)四季商城3樓031室
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