孩子康復是去康復機構還是去醫(yī)院怎么在家?guī)椭ド綄殞毟深A有效的訓練
面對孩子注意力不集中、寫作業(yè)拖拉,、學習困難等多動行為,，不少家長想到的都是醫(yī)學治療方式。其實,，非醫(yī)學方式也能幫助改善多動,。認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是一種短期的、有針對性的心理治療方式,。主要通過改變患者的消極思維模式,，改變患者對自己、對自己能力和對未來的感覺,，從而重建患者的認知和行為過程,。而這種方式也能有效改善孩子多動行為CBT療法為什么對多動孩子有用？多動癥是一種慢性,、持續(xù)的功能失調(diào)綜合癥,，多動孩子的各種執(zhí)行功能都受到了損傷,，比如他們有注意力差、短期記憶損傷,、時間概念差,、管理計劃能力弱、沖動,、拖延等各種各樣的問題,。在這些問題頻繁擾亂他們的學習、生活和工作節(jié)奏的時候,，他們會陷入自我懷疑,、焦慮和不健康的自我認知中。久而久之,，這種負面的情緒和想法會影響一個人處理問題的方式,。比如，由于擔心犯錯誤,，所以就直接把一個任務一拖再拖,，晾在一邊，心里卻越來越著急,，只能在最后幾天草草了事敷衍任務,。又或者，會過分糾結于自己的錯誤,，忽略了自己的成就,，認為自己做不好任何事。CBT治療法主要針對改善多動孩子日常生活中遇到的一些困難,，比如拖延癥,、時間管理和其他的一些困難等。如何使用CBT療法治療多動癥呢規(guī)劃和安排活動幫助多動癥孩子安排自己的每天生活日常,、有效管理他們的時間,，比如使用標記、日歷以及手機應用等,。讓多動孩子的生活,，恢復秩序性。認知重構很多多動癥孩子在學習和人際關系中會產(chǎn)生各種消極思維模式,，比如他們認為,，我上次的成績很糟糕，爸媽對我很失望了,；自己又做錯事情,，很失敗了等等。家長要幫助他們正確對待這些事件,，并幫助他們更好地對待自己的消極想法,。積極自我對話自我責怪是非常常見的事情,，但如果經(jīng)常貶低自己就會增加焦慮、沮喪和自我憎恨的情緒,。家長要教會孩子如何采用更加積極的自我同情和自我鼓勵方式,，通過積極暗示，減少他們面對挑戰(zhàn)時的消極情緒,。改善分心和延遲多動癥患者大多都有拖延癥,，還很容易分心,。他們很容易先去做簡單或不重要的事情,，后做更重要的事情。這看上去很合理,，但實際上也是一種拖延,。家長可以教會孩子寫下需要完成的任務，把它放在一邊,，等最重要,、最緊急的任務完成后，再完成那些不重要的事情,。此外,，CBT治療還會教會人們?nèi)绾蝿?chuàng)造一個沒有干擾的學習工作環(huán)境，并合理安排他們的休息時間,，適當?shù)恼{(diào)整他們的完美主義或自卑,、自責心理，正確面對自己的失敗,，合理規(guī)劃自己的時間,。昆山市璦特生兒童特教中心長期招收：1.自閉癥、孤獨癥（有刻板行為,，對周邊事務沒有反應）2.語言發(fā)育遲緩（兩三歲以上還沒有或少有語言能力）3.輕度智障（無法理解常規(guī)的信息）4.輕度腦癱（四肢僵硬,，不能完成精細化動作）5.感統(tǒng)失調(diào)（平衡感差，本體沒有正常力量）6.注意力差（亂跑動,，不能專注學習及生活）7.社交障礙（不愿融入集體,，懼怕與陌生同伴交流）年齡：2-13歲上課時間段：周一至周六 8：30—18：00微信/手機號：15371455662（朱老師）微信/手機號：15306268207（王老師）昆山校區(qū)：昆山柏陽街22號（朝陽大潤發(fā)對面）
