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我們都知道每一片樹葉都是獨(dú)一無二的,，我們的娃們也是一樣，他們的體質(zhì)不同,，所以會(huì)表現(xiàn)出相對應(yīng)的身體特點(diǎn),、性格特點(diǎn)，以及易患的疾病特點(diǎn),。

不過,，體質(zhì)的形成是先天與后天多種因素共同作用的結(jié)果，且孩子處在不斷的生長發(fā)育中,，所以,，雖然體質(zhì)具有相對的穩(wěn)定性，但是仍然具有動(dòng)態(tài)的可變性,。

家長朋友們只有充分了解自家娃的體質(zhì),，才能努力讓娃少生病，才能在日常生活中更好的陪伴他們成長,。

兒童體質(zhì)共分為十型：平和質(zhì),、特稟質(zhì)、氣虛質(zhì),、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì),、氣郁質(zhì),、陽熱質(zhì)、痰濕質(zhì),、濕熱質(zhì)和食滯質(zhì),。我們來分別介紹一下。

// 貼士：2023年12月中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)組織專家團(tuán)審查通過的兒童體質(zhì)的中醫(yī)分型與判定標(biāo)準(zhǔn),，適用于１～１２周歲兒童,。

特征：精神飽滿，精力充沛,，反應(yīng)敏捷,，發(fā)育正常，營養(yǎng)良好,，體形勻稱,，肌肉結(jié)實(shí)，面色紅潤,，兩目有神,，聲音有力，哭聲洪亮,，皮膚潤澤,，頭發(fā)光澤,，納谷馨香，睡眠安穩(wěn),，二便正常,，舌質(zhì)淡紅潤澤，苔薄白,；性格平和,；對自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。

病證傾向：平素較少生病,，病后易于康復(fù),。

特征：下瞼暗影，皮膚易瘙癢,，遇到冷風(fēng)或刺激氣味后易打噴嚏,、鼻塞、流涕,、咳嗽,、喘息，進(jìn)食特定食物后易腹痛,、泄瀉,，嬰幼兒期多有濕疹、慢性腹瀉病史,，有家族過敏性疾病史,，舌象不拘；接觸特定的過敏原會(huì)引起過敏反應(yīng),；對易致敏季節(jié)適應(yīng)能力差,，易引發(fā)宿疾。

病證傾向：易患過敏性疾病,，如濕疹,、鼻炎、哮喘,、蕁麻疹等,。

特征：精神欠振，易于疲倦,，安靜少動(dòng),，肌肉松軟不實(shí)，面色萎黃或㿠白,，口唇色淡,，頭發(fā)欠光澤，語聲或哭聲低怯，自汗,，納少,，易腹脹，大便不調(diào),、不易成形或夾不消化食物殘?jiān)�,，舌質(zhì)淡，苔白,；性格多內(nèi)向膽怯,；對外界寒熱耐受能力差。

病證傾向：易患感冒,、泄瀉,、積滯、遺尿,，病后康復(fù)較慢,。

特征：神疲倦怠，面色無華,，口唇色淡,，畏寒肢冷，納谷不香,，不耐生冷食物,，多眠易困，小便清長,，舌質(zhì)淡胖,，苔白；性格內(nèi)向,，喜靜少動(dòng)。對外界環(huán)境耐熱不耐寒,、不耐寒濕,。

病證傾向：易患感冒、遺尿,。

特征：形體偏瘦,，兩顴潮紅，頭發(fā)干枯分叉,，兩目干澀,，口鼻干燥，唇紅質(zhì)干,，皮膚干燥易瘙癢,，手足心熱，夜間汗多，入睡困難,，輕淺易醒,，大便偏干，舌質(zhì)紅,、少津,，苔少或剝脫苔、地圖舌,；易急躁,，易激惹。

病證傾向：易患盜汗,、乳蛾,、便秘、口瘡,。

特征：神情抑郁,，易煩悶，體型偏瘦,，善太息,，喉間有異物感，噯氣呃逆,，大便偏干，舌質(zhì)偏暗,，苔薄白,；情緒不穩(wěn)定，敏感脆弱,，焦慮,、多慮。承受挫折的心理能力較差,，對新集體環(huán)境適應(yīng)慢,。

病證傾向：易患頭痛、失眠,、梅核氣等情志病,。

特征：精神亢奮，形體壯實(shí),，面赤唇紅,，易眼眵多，畏熱喜涼,，口渴喜冷飲,，活動(dòng)后多汗,，多食易饑，睡臥不寧,，大便干結(jié)臭穢,，舌質(zhì)紅，苔黃或白,；性格急躁,，好動(dòng)少靜,；不耐炎熱氣候,。

病證傾向：易患發(fā)熱性疾病,，易患口瘡,、乳蛾、便秘,、驚風(fēng),。

特征：精神欠振，容易疲乏,，不喜活動(dòng),，體型偏胖，面部油膩,，眼胞微浮,，喉中常有痰，汗多而黏,，易腹脹,，不喜飲水，食欲不振,，困倦多睡,，大便不易成形，舌體胖大,，有齒痕,，苔白膩；偏內(nèi)向,，做事拖沓,。

病證傾向：易患泄瀉,、厭食,、咳嗽、濕疹,、嘔吐,，咳嗽易多痰。

特征：面垢油光，頭汗多,，汗多而黏,，眼眵多，有口氣,，多肉食,，小便短赤，大便黏膩不暢,，舌質(zhì)紅,，苔黃膩；易急躁,。

病證傾向：易患腹脹、口瘡,、夜啼,、濕疹、便秘或泄瀉,。

特征：時(shí)有口氣,，易噯氣酸腐,，稍多食則腹部脹滿不適，常有乳食不節(jié)史,，夜寐不安,，喜俯臥，易磨牙,，大便常酸臭或便秘,，或夾有食物殘?jiān)�，舌苔��,；易煩躁不安,；不耐難消化或油膩食物。

病證傾向：易患積滯,、厭食,、泄瀉、便秘,。

除了上述基本體質(zhì)的分型外,，根據(jù)兒童的實(shí)際情況還可以進(jìn)一步進(jìn)行五臟體質(zhì)判定。

1.心亢質(zhì)　面色偏紅,，哭聲大,，入睡困難,，舌尖紅絳，易口舌生瘡,。

2.肝亢質(zhì) 山根青筋,，夜臥不安，偶有驚惕,，暴躁,、沖動(dòng)。

3.脾虛質(zhì)　面色萎黃,，口唇色淡,，肌肉松軟，食后腹脹,，大便偏溏或夾有不消化食物,，易患泄瀉、厭食,。

4.肺虛質(zhì)　面色偏白而欠澤,，聲音較低微，自汗畏風(fēng),，易患咳嗽,、感冒。

5.腎虛質(zhì)　形體矮小,，頭發(fā)干枯稀少,，多見于低出生體重兒，易患遺尿,。