20240324無錫馬拉松
首次全馬比賽，起點稍微有點高：巴黎奧運馬拉松選拔賽,、全國馬拉松錦標賽（無錫站）暨布達佩斯世錦賽及杭州亞運會馬拉松選拔賽,。與馬拉松國內(nèi)前十,、肯尼亞等國際一流高手同一賽場競爭。理論上,，我也有可能被選拔代表中國參加巴黎奧運馬拉松,，可惜我沒把握好機會。哈哈
言歸正傳,，無錫馬拉松確實不愧國內(nèi)頂尖賽事,，3萬個名額、26萬人報名,，普通大眾中簽率3%,，可見有多火熱。事實證明,，即使同一天有重慶,、武漢馬拉松，也無法撼動錫馬在跑友心中的地位,。
從領(lǐng)物開始,，就感到誠意滿滿。領(lǐng)物進門的櫻花糖在提醒著每一位跑者,，錫馬真的要開始了,。往年很多跑者都遺憾沒有將賽道上的降溫海綿帶一個回去紀念，今年直接在參賽包中放了一個櫻花海綿,。
早上7點,，第一槍鳴槍開跑，起點拱門處櫻花漫天飛舞,，比賽正式開始,。以前參加的比賽都是無人機拍攝，這次直接采用的直升機,，B格滿滿,。
沿路每2km設(shè)一處補給，依次設(shè)飲料站+海綿降溫區(qū)+香蕉/番茄+補水站,。還有移動廁所,、能量膠站等。風(fēng)景更是美不勝收,，加油聲不斷,，印象深刻的加油團隊有旗袍美女團、漢服美女團,、老年加油團,、小學(xué)生表演團，更有海瀾之家董事長親自領(lǐng)銜的加油團隊,。
就我個人而言,，這次參賽是奔著3h30min的目標去努力的。由于之前沒有全馬的經(jīng)驗,，身邊的隊友一直提醒我,，前半程一定要控制好配速,，千萬不能沖。起跑后,，我也一直在告訴自己,，調(diào)整好呼吸、控制好步頻,。跑了快到15km,，不好的感覺來了，想要上大號,。這就有點要命了,，只能告訴自己趕緊憋住，將注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去,。幾分鐘之后,，感覺稍微好一點，繼續(xù)前進,。到21km時,，感覺又憋不住了，正好路過移動廁所,，趕緊跑進去上了個大號,，耽誤1.5min。
1h40min我到達半馬線,，半馬和全馬的分道線在江南大學(xué)內(nèi),，當時配速控制的還不錯、體感也很好,。我當時心想,，3h30min一定是穩(wěn)穩(wěn)的。
31km時,，開始明顯感覺腿很沉,，邁不動。咬牙堅持到33km,，實在吃不消了,，停了下來。走了大概10秒鐘,，我告訴自己,，不能停下來，要堅持,、要對得起自己這么久以來的付出,，又開始慢慢跑起來。
掉速堅持到35km處,，自己算了一下時間,，剩余的七點幾公里只要配速控制在5min30s,，就能完成目標。35-36km,，手表報時5min24s,，不錯，又完成1km,；36-37km、報時5mi/43s,，完蛋,，要加速了。就這樣一公里一公里的堅持,，終于看到距離終點500m的提示牌,。當時心里想的不是只有500m就能到達，而是怎么還有500m,。
到達終點拱門時,，五味雜陳。第一時間給老婆打電話報平安,，告訴她我完成了自己的目標,。這種歷經(jīng)苦難獲得的成就和滿足感，是吃一頓火鍋無法比擬的,。
結(jié)束后依次進行冰敷,、拉伸、按摩,，然后領(lǐng)取屬于自己的完賽包,。恰逢十周年紀念，錫馬的全馬完賽獎牌設(shè)計感十足,，輕輕轉(zhuǎn)動中央的旋鈕,，十枚扇片依次展現(xiàn)粉色漸深。2014-2023,，從小小種子到燦爛櫻花海,，是陪伴越久、眷戀越濃,。值得一提的,，完賽包中還有無錫特色的王興記小籠包，據(jù)說是用什么仙人掌汁做成的粉色小籠包,，也是相當出圈,。
最終，這場盛大的馬拉松盛會圓滿落幕,，何杰2h06min57s完賽,，打破國家記錄,、將中國馬拉松正式帶入206時代；3423人破3h,、位列全球馬拉松破3人數(shù)第三,。
于個人而言,，有幸參與其中,，享受比賽、享受人生,，期待下次再見,。
很幸運的抽中了揚州和上海的,。
反正我就和小伙子當去游玩陪著娃爸去參加了。
