太內(nèi)耗自己了,，該如何排解,？
精神內(nèi)耗太消耗自己的精力了,，感覺自己啥都沒做好
分享到微信/朋友圈 領(lǐng)紅包
推廣
部分評(píng)論
-
盡人事,，聽天命,，這樣回答可能沒分量,。幫你找個(gè)宗教角度的回答，內(nèi)耗者犯了自居為神為圣卻不自知的基本錯(cuò)誤,，對(duì)人對(duì)事對(duì)己,，處處要求周全、完美,，這不是凡人的領(lǐng)域,，僭越者必受懲罰。 -
看淡點(diǎn),，心大點(diǎn),，當(dāng)自己陷入的時(shí)候馬上喊停 -
不要看事情要看自己只要發(fā)現(xiàn)自己在不斷琢磨這些**倒灶的事情的時(shí)候要馬上在內(nèi)心時(shí)咣咣給自己幾個(gè)大耳光再生出一個(gè)霸總堅(jiān)毅的面寵，對(duì)自己說：寶貝,，我不許你再續(xù)繼,。不要去思考事情，思考自己的行為,，給自己叫停
因?yàn)槟銈冎幌菰谑虑槔锩媪?div style="height:10px">二鍋頭:經(jīng)常為了一件沒有結(jié)果的事心中郁悶很久很久，雖然知道這樣沒有任何意義,，可思想上去始終無法回避,，感覺好累好累。但同樣的事,，在勸說別人時(shí)卻比大師還要大師,。 (2024-04-11 13:09)
看是因自己還是他人產(chǎn)生的內(nèi)耗,，因自己就少想(不要鉆牛角尖)，因他人盡量少在意,，少理會(huì)吧,，我就是這樣調(diào)整的,，感覺心情比以前好多了
經(jīng)常為了一件沒有結(jié)果的事心中郁悶很久很久，
雖然知道這樣沒有任何意義,，
可思想上去始終無法回避,，
感覺好累好累。
但同樣的事,，在勸說別人時(shí)卻比大師還要大師,。
雖然知道這樣沒有任何意義,，
可思想上去始終無法回避,，
感覺好累好累。
但同樣的事,，在勸說別人時(shí)卻比大師還要大師,。
看佛家經(jīng)典金剛經(jīng)
