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又有人餓著不吃晚飯,，第二天晨起血糖高了,，一大早微信我,，為啥為啥,？她都不吃飯了,，咋還高呢,？
餓著,，血糖就能降低，哪可能這么簡單呢,？
和報(bào)復(fù)性消費(fèi)一樣,，血糖也會報(bào)復(fù)性反彈
血糖越是低，后面就會補(bǔ)償性的高
一日三餐得好好吃,，不要挨餓,，挨餓對血糖的作用不大。減肥減脂肪對血糖有幫助,。