這你受得了么,?一次食用小龍蝦建議不超過10只





這你受得了么?
一次食用小龍蝦建議不超過10只

近日
江蘇,、陜西等地疾控
發(fā)布提醒注意哈夫病的預防中提到
建議一次食用小龍蝦不超過10只
相關話題沖上熱搜引發(fā)網(wǎng)友熱議



那么真相到底是?,?,?

01
1924年,,波羅的哈夫(Haff)海濱發(fā)生1000多例因食用水產品出現(xiàn)橫紋肌溶解癥的患者,近年來在我國江蘇,、安徽,、湖北等地也出現(xiàn)了數(shù)例因食用小龍蝦導致橫紋肌溶解綜合征的病例,這種因食用各類水產品所導致的橫紋肌溶解綜合征,,被稱為哈夫病,。
哈夫病是一類原因不明的橫紋肌溶解綜合征,是指由各種原因引起的橫紋肌細胞溶解,、破壞,,導致肌細胞內物質釋放進入細胞外液和血循環(huán)中所引起的一系列臨床綜合征。橫紋肌受到破壞后,,釋放出來的物質溶解在血液里,,經過血液循環(huán),會堵塞腎臟腎小管,,造成急性腎功能損傷,,甚至腎衰竭。
最典型的表現(xiàn)是肌肉疼痛,、無力以及濃茶樣或醬油色尿液,。若出現(xiàn)腎衰竭也可以出現(xiàn)少尿、無尿以及水腫癥狀,。

02

并不是只有小龍蝦才會導致橫紋肌溶解,其他很多類型的魚蝦也可能會導致橫紋肌溶解,,全世界每年大約都有不超過百例的關于哈夫病的報告,,其中因吃小龍蝦而導致的只是其中一部分,。根據(jù)一篇關于美國30年來的哈夫病病例的分析文章,因為食用小龍蝦導致的橫紋肌溶解約占總體的42%,。因此,,小龍蝦并不是引起哈夫病唯一的罪魁禍首。
目前并沒有充足的證明表明吃小龍蝦和橫紋肌溶解之間存在必然聯(lián)系,。之所以吃小龍蝦會引發(fā)橫紋肌溶解,,可能是因為食用方法不對、清洗不干凈或者使用洗蝦粉有殘留等,,導致食用的同時某種有毒物質也進入了身體,,從而引發(fā)了橫紋肌溶解。
03

過敏體質人群不宜食用小龍蝦
過敏體質人群不宜食用小龍蝦,普通人群也不要過量食用,。小龍蝦一次吃半斤至一斤合適,。

選擇干凈鮮活的小龍蝦
選擇干凈鮮活的小龍蝦,不要自己捕撈野生小龍蝦或者購買來歷不明的小龍蝦,,食用之前建議用食鹽或者食醋浸泡殺菌,。

烹調溫度一定要達到100℃
烹調溫度一定要達到100℃,并且持續(xù)加熱20分鐘以上使其完全熟透,。如果小龍蝦是在冰箱中冷藏保存,,更要適當延長加熱時間,冷藏后蝦殼變硬,,增長時間才能熟透,。不要加工死亡、感官異�,;蛭兜啦恍迈r的小龍蝦,。

不建議食用小龍蝦的頭部
不建議食用小龍蝦的頭部(小龍蝦頭部可能蓄積少量重金屬等有害物質)。
1,、如進食小龍蝦后出現(xiàn)“血尿”、肌肉酸痛者,,要及時到醫(yī)院就醫(yī),,切記不要拖延,并主動告訴醫(yī)生相關情況,。
2. 對小龍蝦過敏的人,,要自覺抵御小龍蝦美食的誘惑,避免發(fā)生過敏性食物中毒,。就算再好吃,,再誘人,,也要忍著!
愛吃小龍蝦的你知道了嗎,?
來源:昆山市中醫(yī)醫(yī)院