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悟：這是因為,，老一輩的人吃不到五谷雜糧,，現(xiàn)在的人不吃五谷雜糧,，想一想我們爺爺奶奶,、父母,、老一輩的人,，食物缺乏吃不飽肚子,，進入身體的營養(yǎng)不夠,，但是他們干的全是重體力活,，所以進來的營養(yǎng)少，出去的能量多,，導致低血壓,、低血糖。
可是現(xiàn)在的人,，每天吃得很飽,，三頓飯都能吃撐，結果沒有活可干,，這就會導致進來的營養(yǎng)能量過剩,，消耗不掉，出現(xiàn)了高血壓,、糖尿病,。
而且現(xiàn)在的人每天都吃著精米精面，生了病以后,，竟然還說： 人吃五谷雜糧,，哪有不生病,？
你好好想一想,，等你得了糖尿病、高血壓,，醫(yī)生告訴你的是多吃五谷雜糧,，少吃精米精面，所以你現(xiàn)在得的富貴病,，就是因為不吃五谷和雜糧,。