蘇州發(fā)病前三位的癌癥是它們,！警惕這些危險信號,！
根據(jù)去年全市居民健康素養(yǎng)薄弱環(huán)節(jié)
蘇州研究并制定了
《蘇州市腫瘤防治健康教育核心信息》
腫瘤可以預(yù)防嗎？
會不會傳染,？
提高腫瘤生存率的關(guān)鍵是什么？
我們一起來看
癌癥是一類嚴重危害
群眾健康的慢性病
1. 癌癥是一大類疾病的總稱，我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬,，死亡病例超過200萬，防控形勢嚴峻,。蘇州市2022年各級醫(yī)療機構(gòu)報告癌癥病例30540例,，死亡病例15888例。
2. 我國最常見的癌癥包括肺癌,、乳腺癌,、胃癌、肝癌、結(jié)癌癥,、直腸癌,、食管癌、子宮頸癌,、甲狀腺癌等,。蘇州市發(fā)病率前三位的癌癥種類為肺癌、女性乳腺癌,、結(jié)直腸肛門癌,。
3. 大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結(jié)果,，是一個多因素,、多階段、復(fù)雜漸進的過程,。
癌癥是可以預(yù)防的
1. 世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防,；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生預(yù)防命,、減輕痛苦,、改善生活質(zhì)量。
2. 我們可以通過三級預(yù)防來進行癌癥的防控,，一級預(yù)防是病因預(yù)防,，減少外界不良因素的損害；二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn),，早期診斷,，早期治療；三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量,，延長生存時間,。
改變不健康生活方式
可以預(yù)防癌癥的發(fā)生
1. 世界衛(wèi)生組織認為癌癥是一種生活方式疾病。
2. 吸煙,、肥胖,、缺少運動、不合理膳食習(xí)慣,、酗酒,、壓力過大、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素,。
3. 戒煙限酒,、平衡膳食、適量運動,、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生,。
4. 癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險因素累積的過程,。癌癥防控不只是中老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防,。
癌癥不會傳染
但一些致癌因素是會傳染的
1. 癌癥是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的,，是不傳染的。
2. 一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細菌（如幽門螺桿菌）,、病毒（如人乳頭瘤病毒,、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的,。
3. 通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式,、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗）可以避免感染相關(guān)的細菌和病毒,，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生,。
規(guī)范的防癌體檢
能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥
1. 目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。要根據(jù)個體年齡,、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時間,。
2. 防癌體檢專業(yè)性強，講究個體化和有效性,，應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機構(gòu)進行,。
早診早治
是提高癌癥生存率的關(guān)鍵
(一) 癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早,，治療效果越好,，生存時間越長。
(二) 關(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險信號,，出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院進行診治,。
發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇
正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療
1. 規(guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學(xué)總結(jié),，根據(jù)癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障,。
2. 癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范化治療,，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機,。
癌癥康復(fù)治療可以有效提高
患者的生存時間和生活質(zhì)量
1. 癌癥患者的康復(fù)要做到：樂觀的心態(tài),、平衡的膳食、適當?shù)腻憻�,、合理的用藥,、定期的�?fù)查。
2. 疼痛是癌癥患者最常見,、最主要的癥狀,。要在醫(yī)生幫助下通過科學(xué)的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦,。
3. 要正視癌癥,，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài),，達到病情長期穩(wěn)定,，與癌癥“和平共處”。
來源 ：第一昆山
