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最近一周胡吃海喝的，結(jié)果體重一下子就上升了0.75KG,，難道秋天必須要貼秋膘嗎?想問(wèn)問(wèn)大家秋冬都是如何保持自己的體重的,，好不容易春天到夏天減肥成功,，到目前保持的還算比較平衡的，不想一朝回到解放前啊每天前一天晚上,，下定決心說(shuō)明早一定五點(diǎn)半起來(lái)晨跑,，結(jié)果第二天早上到六點(diǎn)四十了還賴(lài)在床上，有沒(méi)有同款的小伙伴