每日雜談:獲得內(nèi)心自由的顛覆思維
讓內(nèi)心自由的秘訣,，其實在你以為的反面。辯證思維最頂級的智慧,，就是從事物的對立面去把握事物的統(tǒng)一,。我們都想讓內(nèi)心自由，這是一種自由,、寧靜,、放松的狀態(tài)，是大家都向往的,。很多人覺得自由來自一種掌控感,，掌控的越多，自己就越自由,。但事實上,，你想掌控的越多，內(nèi)心的束縛就會越多,。放下控制欲,，好像跟內(nèi)心自由沒什么關(guān)系,。
但事實上,，能讓你真正獲得內(nèi)心自由的是——有控制欲很正常，這是人的本能,。不可控,，就等于危險。我們的控制欲是希望幫我們提升掌控感,，獲得安全感,。但事實上，世界充滿了無常和不可控,，控制欲越強,，越是會失敗�,？刂剖『蟮臒o力感就會越強,，這種無力感越多，人內(nèi)心感受到的不自由就越多,。
也就是說,，你想控制的東西，都會反過來成為困住你自己的牢籠。比如,，在意別人的眼光,，本質(zhì)上就是一種控制欲，希望所有人對你都有好的看法,、好的評價,。
當(dāng)你想控制別人的評價時，第一,，你的很多注意力都會放在別人看你的眼光上,，你會覺得所有的眼光都在注視著你，讓你無法擺脫,，這是第一層牢籠,。第二，你的注意力會尤為關(guān)注那些對你不好的評價,，這是第二層牢籠,。你越是在意別人的評價，這種控制欲越強烈,，就越少的負面評價就能把你鎖死在原地,，一動都不敢動，不敢做事,，不敢社交,，不敢說話，甚至不敢出門,。
我經(jīng)常說,，自卑在某種程度上也是一種自私，是一種控制欲,。很多人不理解,，自卑最典型的特質(zhì)就是在意別人的評價。這其實是一種以自我為中心,，希望所有人對自己都有好的評價,。自卑的人一般來說比較和善，但這種和善很多時候并不是發(fā)自內(nèi)心的在意別人,，而是在意別人的看法,，在意別人眼中的自己。希望通過自己和善的表現(xiàn)來控制別人對自己的評價,。所以我以前講過,，克服自卑的第一步,，是要允許別人做別人，允許別人用任何形式評價自己，包括負面評價。這就是放下控制欲的一種體現(xiàn)。當(dāng)你允許別人以任何方式評價你的時候，你就會瞬間卸下重擔(dān)，感覺到前所未有的輕松,。
所以，如果你容不得別人對你的負面評價,，總想控制別人看你的眼光,，那這些試圖控制的想法就會成為束縛你自己的牢籠。當(dāng)你放下對別人好評的追求,，放下控制欲,，也是解開了束縛自己的繩索。生活中,，其他的控制欲也是類似的道理,。
最近被熱議的麥林，你覺得他是自信的,，還是自卑的,？他的控制欲是強的還是弱的？他的內(nèi)心是自由寧靜的,，還是有無數(shù)牢籠,、十分擰巴的？現(xiàn)在是不是很容易回答,？當(dāng)你想抓住一棵樹時,，這棵樹也抓住了你；當(dāng)你想占住一塊地時,，這塊地也占住了你,。你想控制的一切，都會反過來控制你,。這就是控制和被控制的辯證,。有句話說：“心若被困,，人生處處是牢籠,。”我想說：“心若欲困,，人生同樣處處是牢籠,。”沒有什么能真正困住你的心,，除了你自己,。
所以，讓內(nèi)心自由的秘訣,，其實在你以為的反面,。不是掌控更多才能獲得內(nèi)心的自由，而是放下更多，才能獲得內(nèi)心的自由,。聽上去是不是很反直覺,？但這就是辯證思維厲害的地方。生活中很多看似難解,、翻來覆去解決不了的問題,，其實解藥都在它的反面。理解了里面的辯證關(guān)系,，困境就會豁然開朗,。
大家感興趣的話，后面我們再分享更多的辯證案例,。
但事實上,，能讓你真正獲得內(nèi)心自由的是——有控制欲很正常，這是人的本能,。不可控,，就等于危險。我們的控制欲是希望幫我們提升掌控感,，獲得安全感,。但事實上，世界充滿了無常和不可控,，控制欲越強,，越是會失敗�,？刂剖『蟮臒o力感就會越強,，這種無力感越多，人內(nèi)心感受到的不自由就越多,。
也就是說,，你想控制的東西，都會反過來成為困住你自己的牢籠。比如,，在意別人的眼光,，本質(zhì)上就是一種控制欲，希望所有人對你都有好的看法,、好的評價,。
當(dāng)你想控制別人的評價時，第一,，你的很多注意力都會放在別人看你的眼光上,，你會覺得所有的眼光都在注視著你，讓你無法擺脫,，這是第一層牢籠,。第二，你的注意力會尤為關(guān)注那些對你不好的評價,，這是第二層牢籠,。你越是在意別人的評價，這種控制欲越強烈,，就越少的負面評價就能把你鎖死在原地,，一動都不敢動，不敢做事,，不敢社交,，不敢說話，甚至不敢出門,。
我經(jīng)常說,，自卑在某種程度上也是一種自私，是一種控制欲,。很多人不理解,，自卑最典型的特質(zhì)就是在意別人的評價。這其實是一種以自我為中心,，希望所有人對自己都有好的評價,。自卑的人一般來說比較和善，但這種和善很多時候并不是發(fā)自內(nèi)心的在意別人,，而是在意別人的看法,，在意別人眼中的自己。希望通過自己和善的表現(xiàn)來控制別人對自己的評價,。所以我以前講過,，克服自卑的第一步,，是要允許別人做別人，允許別人用任何形式評價自己，包括負面評價。這就是放下控制欲的一種體現(xiàn)。當(dāng)你允許別人以任何方式評價你的時候，你就會瞬間卸下重擔(dān)，感覺到前所未有的輕松,。
所以，如果你容不得別人對你的負面評價,，總想控制別人看你的眼光,，那這些試圖控制的想法就會成為束縛你自己的牢籠。當(dāng)你放下對別人好評的追求,，放下控制欲,，也是解開了束縛自己的繩索。生活中,，其他的控制欲也是類似的道理,。
最近被熱議的麥林，你覺得他是自信的,，還是自卑的,？他的控制欲是強的還是弱的？他的內(nèi)心是自由寧靜的,，還是有無數(shù)牢籠,、十分擰巴的？現(xiàn)在是不是很容易回答,？當(dāng)你想抓住一棵樹時,，這棵樹也抓住了你；當(dāng)你想占住一塊地時,，這塊地也占住了你,。你想控制的一切，都會反過來控制你,。這就是控制和被控制的辯證,。有句話說：“心若被困,，人生處處是牢籠,。”我想說：“心若欲困,，人生同樣處處是牢籠,。”沒有什么能真正困住你的心,，除了你自己,。
所以，讓內(nèi)心自由的秘訣,，其實在你以為的反面,。不是掌控更多才能獲得內(nèi)心的自由，而是放下更多，才能獲得內(nèi)心的自由,。聽上去是不是很反直覺,？但這就是辯證思維厲害的地方。生活中很多看似難解,、翻來覆去解決不了的問題,，其實解藥都在它的反面。理解了里面的辯證關(guān)系,，困境就會豁然開朗,。
大家感興趣的話，后面我們再分享更多的辯證案例,。
