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01-19 情感婚姻 隨藍(lán)天126
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隨時(shí)可以多走走,,
不要躺床上刷視頻,。
比如坐著躺著刷視頻(比如刷到擦邊或者…)躁動(dòng)胡思亂想得停下。
如果不容易控制去刷視頻可以站著(或在家客廳來回走時(shí))適當(dāng)使用手機(jī),,
比如上網(wǎng)某個(gè)網(wǎng)頁(yè)、app有色情廣告,那就舉報(bào)和用其他干凈的網(wǎng)頁(yè)代替,。
手機(jī)有很多用途
不管坐著躺著如果使用手機(jī)要合理、
注意觀察,、保持身心狀態(tài)思想的健康,。

白天室外可以安全廣場(chǎng)樹下走走
外出注意安全特別晚上
電腦別放睡房玩
感覺煩躁多走走、洗澡
在家客廳可來回多走走
合理運(yùn)動(dòng)休息走坐站交替,,

外出走路注意交通安全別玩手機(jī)
欣賞善心事物,,遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)****對(duì)好生活有益,
影響人們生活幸福,、心態(tài),、財(cái)富…的因素很多,而網(wǎng)絡(luò)不良****事物是負(fù)面影響人身心健康狀態(tài),、婚姻生活幸福,、賺錢、家庭和睦,、前途等等方面的一種很大因素,,不良影響他人也在損害自己幸福,遠(yuǎn)離黃賭毒.


生活需好心思常行善并常愿父母家人國(guó)家好,,
好生活心態(tài)需各種善,,比如教兒童安全知識(shí)…多做好事,
不做壞事,遠(yuǎn)離各種不安全,、不好不良的場(chǎng)所,,遠(yuǎn)離壞人,
人需好心態(tài)性格,,生氣負(fù)面情緒對(duì)身心健康幸福負(fù)面影響也很大
善心常存凝聚正面氛圍,,好心需智慧、明是非

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