EYE眼有道丨近視別焦慮,，科學防控可日常
開學后
總有一些回籠的“神獸”
上課時開始瞇起了眼睛
……
《中國眼健康白皮書》以及相關調(diào)查顯示
我國大學生的近視率超過了90%
可以說
我們的大多數(shù)孩子要么已經(jīng)近視
要么正在走向近視
看到這些數(shù)據(jù)，不少家長朋友開始emo,，看著自家孩子瞇起的眼睛,，焦慮感遍布全身,。
大家時常也在疑惑：
“我們家不看電視、不玩手機,，為什么也會近視,？！”
“我們家祖上多少代都沒有近視,，他怎么就近視了,？！”
“我們已經(jīng)很注意戶外活動了,，怎么還會近視呢,？！”
……
事實就是這樣：一方面我們討厭近視,、討厭戴眼鏡,；另一方面,，在面對近視時我們又感覺到些許無力：它像是一個無處不在的“敵人”，其誘因目前尚未完全研究透徹,，已知的一些誘因又讓我們無法回避,，比如家族的遺傳因素、孩子身體發(fā)育的因素,，甚至是學生階段必須面臨的讀書,、寫作業(yè)這樣的用眼因素。
找不到“敵人”,，又或找到了“敵人”卻無從下手,，這讓我們很無奈。我們總是希望找到某一個“罪魁禍首”,，再期待一個“一招制敵”的治療方案,。
可現(xiàn)實卻是：多樣的誘因，讓我們無法找到“一招鮮”的近視防控方法,。這種不確定的情況下,，一些家長朋友開始猶豫，尤其是看了各種各樣的近視防控知識宣傳后,，更加無所適從,。
近視防控，刻不容緩
先別猶豫,，放下尋求“一招鮮”方法的執(zhí)念
把能做到的近視防控方法
盡早融入孩子的生活中
同時放松自己和家人
畢竟
生活不是為了防控近視
而防控近視是為了更好地生活
哪些近視防控方法
可以融入孩子的日常生活呢,？
我們來參考下面這些
已經(jīng)能夠
讓一些孩子成功防控近視的方案
來源：昆山市中醫(yī)醫(yī)院
