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悟：不管是你想讓自己的記憶力好,、皮膚好,、睡眠好、心情好,、免疫力好,，還是婚姻,、家庭、性格,、孝敬父母等等,，你只要能想到的，不管是工作,、事業(yè),、生活、情感,，都跟健康息息相關,。

但是很多人卻沒有意識到，比如說你的老公脾氣越來越大,，有可能不光是工作壓力,，而是他的身體健康出現(xiàn)了問題，還有很多女性慢慢變得不自信了,，有可能不是收入的問題,，而是你的內分泌、體型,、容顏發(fā)生了變化,，也就是跟健康有關系才讓你導致的。

很多家長一提到孩子的學習成績,，就想到的是孩子不努力,，或者是老師不夠優(yōu)秀，還有培訓班報的太少,。你有沒有反思過,，有可能孩子的氣血不足,，他記不住,，注意力不能集中，或者是長期的打針吃藥以后,，他身體的這些毒素導致他脾氣暴躁,，沒有辦法去專注做一件事情,。

所以我希望每一個人，一定要關注自己的健康,，它幾乎會影響我們生活當中的方方面面,。