【晚8點(diǎn)紅包】“三高”開始盯上年輕人,，你中招了嗎？
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曾經(jīng)象征"富貴生活"的
高血壓、高血糖,、高血脂
如今已成全民健康"隱形殺手"
最新數(shù)據(jù)顯示
中國(guó)"三高"患者突破4億大關(guān)
更可怕的是
29歲年輕人高血壓患病率飆升50%
調(diào)查顯示
18-35歲青年高血壓患病率達(dá)22.3%
青中年群體正成為"三高"延的重災(zāi)區(qū)
那么
昆山網(wǎng)友們
“三高”開始盯上年輕人
你中招了嗎？
有什么預(yù)防好建議分享嗎,？
小編的話血糖和血脂還算是正常,，不過血壓就稍微有些高了， 之前體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)在臨界值的范圍上了,，確實(shí)還是蠻嚇人的,，畢竟這幾種病一旦得上就要終身服藥，所以含糖的飲料基本上都不吃了,，沒事的時(shí)候還會(huì)運(yùn)動(dòng)一下,，畢竟身體是最重要的，要說預(yù)防的話,，平時(shí)在家就多泡泡茶喝,，老祖宗的東西確實(shí)有些用的，喝了茶之后還真的能夠改善一些血壓,，不過不知道是不是心理作用,，但肯定比喝飲料健康很多。
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