久久久久亚洲AV无码专区电影_久久亚洲国产最新网站之一_久久综合久久美利坚合众国_久天啪天天久久99久孕妇_美女裸体18禁免费网站_免费的成年私人影院网站_免费无遮挡无码H肉动漫在线观看_欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交_强奷人妻日本中文字幕_日韩国产精品无码一区二区三区,好紧好爽再搔一点浪一点A片男男,久久兔费黄A级毛片高清 ,5月亚洲激情婷婷色丁香网

這6道家常菜好吃好做有營養(yǎng),，孩子吃了長的快,！

2024-03-14 美食天地 dxidt

一、菠蘿炒飯

圖片

食材：米飯,，大蝦，菠蘿,，青豆,，玉米，臘腸,，雞蛋,，胡蘿卜，小蔥,。
做法：
1：燜熟米飯,，一般做炒飯煮的米飯口感稍微煮硬一點，炒出來會好吃，普通電飯煲做炒飯煮米飯的時候可以少放一些水,，‍我今天用全新的能上下一起加熱的電飯煲,，煮柴火飯出來的米飯顆粒很飽滿，炒出來的飯就是粒粒分明的,，正常加水就可以,。
2：煎熟蝦仁，炒碎雞蛋,，盛出備用,。鍋中油熱放入臘腸炒出香味，倒入提前焯水的青豆,、玉米和蘿卜,，翻炒均勻放入米飯。
3：翻炒一會兒米飯粒粒分明➕少許鹽➕2勺生抽➕1勺蠔油,，翻炒均勻再倒入菠蘿丁和雞蛋,，炒1分鐘入味，裝入菠蘿殼,，擺上蝦仁撒蔥花即可,。
二、香菇土豆燒雞

圖片

食材：童子雞,、香菇,、土豆、花椒辣椒,、香葉桂皮,、蔥姜蒜、青紅椒
調(diào)料：料酒2勺,、豆瓣醬1大勺,、老抽2勺、鹽和糖少許
做法：
1：雞肉多泡一泡,，去血水,，洗凈后瀝干水份。
2：鍋中倒油,，下花椒辣椒+香葉桂皮+姜蒜炒香,。倒入雞塊煸炒出水份，這里多炒一下,。
3：加2勺料酒去腥,，來點老抽和豆瓣醬炒勻，加水沒過雞塊,，放入香菇和蔥段,，燒15分鐘。
4：放土豆,，加少許鹽和糖調(diào)味,，中火慢燉十幾分鐘至土豆軟爛，收汁后放入青紅椒,，翻炒幾下就可以啦,！
三、紅燒鯧魚塊

圖片

食材：鯧魚1條 蔥1根 姜2片 紅干椒3個 蒜3瓣 西芹60克
步驟：
1：鯧魚清理洗凈切成魚塊,，配菜切好備用,。
2：起油鍋燒熱，放入魚塊小火煎至兩面焦黃狀,，下蔥姜蒜和紅干椒炒香,。
3：調(diào)入2勺生抽➕1大勺老抽➕2勺料酒➕1勺醋➕1勺糖，翻炒上色,。
4：添入適量水大火燒至沸騰轉(zhuǎn)小火燒10-15分鐘,，加入西芹段大火翻炒收汁即可。
四、蜜汁雞翅土豆條

圖片

準(zhǔn)備所有食材：雞翅 適量,，土豆 1個
操作步驟：
1：雞翅一分為二,，這樣便于入味,！放入1勺蒜沫，1勺料酒,，1勺生抽，1勺老抽,，1勺蠔油,，2勺蜂蜜用手抓拌均勻腌制30分鐘，土豆條過油煎至金黃備用
2：三個不粘炒鍋熱油,，下鍋雞翅煎至雞翅兩面金黃,，倒入腌制雞翅剩的湯汁，再倒入一小碗水,，蓋上蓋子中火悶5分鐘,！
3：然后下鍋土豆條，翻炒均勻,，大火收干湯汁即可出鍋,！
五,、豆角蒸肉

圖片

食材：長豆角、胡蘿卜,、藕,、雞蛋2個、豬肉1塊,。
1：把長豆角,、胡蘿卜和藕全部全部切成小丁，然后放少許鹽拌一拌,，殺掉一部分水分
2：豬肉放入絞肉機打碎,，然后把蔥姜末和食鹽放進去攪拌均勻。
3：腌制好的蔬菜丁擠掉多余的水分之后,，放入一個大點的碗里,。
4：把拌勻的肉倒進蔬菜里，加入2勺蠔油,、1勺生抽,、半勺老抽、2勺香油,、半勺鹽,、半勺十三香攪拌均勻。拌勻的肉餡,，用手捏成窩窩頭的樣子,。
5：2個雞蛋打入碗中攪拌均勻，然后依次倒入窩窩頭里,，7分滿就可以了,，盤子放入蒸鍋蒸12分鐘就熟透了。
6：蒸好的菜端出來,，倒上少許的生抽和香油以及小蔥點綴即可,。
六、蝦滑裙帶湯

圖片

材料：裙帶菜,、大蝦,、胡蘿卜、嫩豆腐,、蛋清,、蔥和姜
步驟：
1：裙帶菜提前泡發(fā)，大蝦去蝦頭蝦殼蝦線剁成蝦泥,。
2：蝦泥加胡蘿卜碎,，少許食鹽，胡椒粉,，一勺玉米淀粉,，一個雞蛋清拌勻,。
3：鍋里倒少量油炒香蔥姜，放裙帶菜炒幾下加水煮開,，加入丸子煮變色,，放豆腐塊煮一兩分鐘就可以啦。


已有0人打賞

已有0人打賞

閱讀原文 瀏覽 308596 回復(fù) 9 舉報

分享到微信/朋友圈 領(lǐng)紅包

每天看看帖，就賺牡丹花,，免費好禮立即入手,。

打賞 0人贊

推廣

部分評論
今日熱門

  • 晚飯切好#每天一條昆友圈# #我的碎碎念# # ..

    櫻桃小包子

    24

  • 無花果

    十里shílǐ

    23

  • #每天一條昆友圈#

    黃小華5855

    22

  • 圖一老母親的愛 圖二侄女的愛 全世界的 #我 ..

    鳩羽千夜

    20

  • 葡萄長大了#每天一條昆友圈#

    十里shílǐ

    20

  • 撈魚中~

    愛的獨白

    20

  • 周日愉快,！ #每天一條昆友圈##6月,，你好## ..

    快樂老儒儒-1

    20

  • 允許自己做自己，允許別人做別人,。把煩心事 ..

    飛魚兒島主

    19
精彩推薦
加載更多
精彩活動更多
論壇服務(wù)
觸屏版 / 電腦版

other
馬上開啟