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中午就吃個全麥貝果,,午餐結(jié)束

2024-10-17 家有兒女 千代子帽業(yè)
每天都在研究面包,,
改善面包品質(zhì),,
又要保持一定的口感,
也要增加一點纖維素,,
還的加入酵種,
又得考慮平衡老嫂子們的需求,,
腦殼疼,,

現(xiàn)在市場上出現(xiàn)很多暴飲暴食,
要么直接100%全麥,,
或者一天吃草第二天猛吃肉,,
肚皮吃成又回來要減肥,
有沒有一種可能,,
每天適當(dāng)攝入,,
其實并不會影響什么,
主要是攝入量的平衡,,

就像鄉(xiāng)下拿的紅豆做餡的低糖紅豆包,,
也會有人覺得不夠甜不如哪哪家的甜……
真的整了100%無糖無油全麥,黑裸麥可能又覺得吃不慣……

就像有的孕婦吃到孕期糖尿病后讓我?guī)兔ψ鰺o糖無油的全麥,,黑裸麥面包,,吃到生完娃后都說不會再吃這種面包,然后也幾年沒見了……

有時候真的迷茫哈,,
純的藍莓簡單熬好的藍莓醬做蛋糕,,
味道又給我講不如哪家藍莓味道重,
我都覺得好難,,那我不如直接買點和那家一樣的便宜香精藍莓醬不就好啦,?

想吃就吃點吧,
隨便吧,,
也懶得去教育吃啥,,
反正身體都是自己的,
最后反正都一樣,,
只是時間早一點晚一點而已,。

好了,
感慨完了……

再研究研究面包,,
今天培根芝士小披薩顏值,,比昨天更高一點有沒有?




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