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開始養(yǎng)生

2024-11-23 家有兒女 煮父之友
年齡大了,，哪哪都不舒服斯基
膝蓋不舒服，頸椎不舒服，腰不舒服
不能睡軟床，睡超過6個(gè)小時(shí)腰酸背痛
辣么問題來了，養(yǎng)生怎么養(yǎng),？
偏運(yùn)動方向的，跳舞不會很想學(xué)
今天看到新知識，五禽戲
有了解或在練的嗎,？

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