尿毒癥正在年輕化,？多數(shù)是這些習(xí)慣害的，很多人都有……
尿毒癥是慢性腎臟病的終末期階段，此時(shí)腎臟功能衰竭,，無(wú)法將人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物,、廢物、尿素和多余水分等排出體外,，從而引發(fā)人體出現(xiàn)一系列類似“中毒”癥狀的綜合征,。
慢性腎小球腎炎、間質(zhì)性腎炎,、糖尿病腎病若遷延不愈或不積極控制，會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，最終少部分患者可能進(jìn)展至慢性腎衰竭（尿毒癥）,。
根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)，全世界尿毒癥患者的平均發(fā)病年齡已經(jīng)從以往的50~60歲,，逐步走向30~40歲,，進(jìn)而發(fā)展到11~20歲，其中20歲以下的年輕患者數(shù)量還在增長(zhǎng),。究其原因,，主要與不健康的生活方式、慢性病年輕化以及健康意識(shí)薄弱密切相關(guān),。
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慢性病管理失控：長(zhǎng)期高血糖,、高血壓導(dǎo)致腎小球硬化，逐漸發(fā)展為尿毒癥,。 -
不健康的生活方式：熬夜成常態(tài),，日均飲水量嚴(yán)重不足，高鹽高糖飲食,，長(zhǎng)期憋尿?qū)е路磸?fù)尿路感染等,，帶來(lái)嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn)。 -
藥物濫用：止痛藥服用現(xiàn)象普遍,，過(guò)度使用抗生素,，使用不明成分的減肥藥、保健品等都會(huì)給身體帶來(lái)傷害,。 -
代謝異常普遍化：高尿酸血癥,、肥胖相關(guān)性腎病、高脂血癥損傷腎小球?yàn)V過(guò)膜,，增加患病概率,。 -
健康篩查不足：未做過(guò)尿常規(guī)檢查，早期腎病知曉率不足,，延誤了疾病的治療,。
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積極控制可能導(dǎo)致腎功能損害的各種疾病,，如高血壓,、糖尿病、尿路結(jié)石等,。 -
不可濫用藥物,，服藥前要咨詢醫(yī)生，不得已使用腎毒性藥物,，定期進(jìn)行體檢,，也要密切關(guān)注腎功能,。 -
增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，避免因免疫力下降引起感染,，導(dǎo)致腎小球腎炎等疾病。
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盡量減少攝入高鹽,、高糖和高脂肪的食物，健康飲食,、營(yíng)養(yǎng)均衡,、多喝水，每天鹽攝入量最好低于6克,。 -
保持規(guī)律的作息時(shí)間,，不熬夜、不憋尿,。
▌本文來(lái)源：央視新聞微信公眾號(hào)（ID：cctvnewscenter）綜合科普中國(guó)
