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悟：不難理解，疊加的意思就是幾個壞習(xí)慣累加在一起給我們造成的疾病。這種傷害很容易被人忽略,，因為他會認(rèn)為熬夜會有這么大的傷害嗎？吃冷飲有這么大的副作用嗎,？就吃了點(diǎn)肉別人也在吃，為什么我會得�,�,？


可是他沒有想過，他是幾個壞習(xí)慣疊加到一起以后給自己造成了傷害,。所以我們經(jīng)常聽很多人說,，別人也在抽煙，別人也在熬夜,，別人也在吃夜宵,，他們?yōu)槭裁礇]有得這些疾病，我為什么會得這些疾�,。�


可是你沒有反思,，你還有其他的壞習(xí)慣在疊加,，所以你容易比別人得病，或者是得大病,。