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悟：不管是你想讓自己的記憶力好,、皮膚好、睡眠好,、心情好,、免疫力好，還是婚姻,、家庭,、性格、孝敬父母等等,，你只要能想到的,，不管是工作、事業(yè),、生活,、情感，都跟健康息息相關(guān),。

但是很多人卻沒有意識(shí)到,，比如說你的老公脾氣越來越大，有可能不光是工作壓力,，而是他的身體健康出現(xiàn)了問題,，還有很多女性慢慢變得不自信了，有可能不是收入的問題,，而是你的內(nèi)分泌,、體型、容顏發(fā)生了變化,，也就是跟健康有關(guān)系才讓你導(dǎo)致的,。

很多家長(zhǎng)一提到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，就想到的是孩子不努力,，或者是老師不夠優(yōu)秀,，還有培訓(xùn)班報(bào)的太少。你有沒有反思過,，有可能孩子的氣血不足,，他記不住，注意力不能集中,，或者是長(zhǎng)期的打針吃藥以后,，他身體的這些毒素導(dǎo)致他脾氣暴躁，沒有辦法去專注做一件事情,。

所以我希望每一個(gè)人,，一定要關(guān)注自己的健康,，它幾乎會(huì)影響我們生活當(dāng)中的方方面面。