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悟：舉一個例子大家就明白了，我們現在的孩子愛喝冷飲,，愛吹空調,，導致得了感冒,，這是當下的小病。但是這個壞習慣一旦跟隨了10年,、20年以后,，比如說一個女孩子等她長大以后，開始有了痛經,、子宮息肉,、子宮囊腫,、子宮癌,，這個壞習慣導致了一個大病。

如果這個媽媽在自己宮寒的時候沒有調理,，懷孕以后孩子就會受影響,，所以很多孩子出生以后莫名的就會出現過敏、濕疹,、蕁麻疹,。 如果是女孩子，等她長大以后也有痛經,，竟然把母親痛經這個疾病給遺傳了下來,。這個女孩子得大病的風險就更多，而且年齡有可能提前,。

講到這里大家也就明白了,，有一個不良的生活習慣，對你現在造成的是小病,，你如果不以為然,，以后就會帶來大病的風險。如果你再不改正,，那對孩子的影響就會更大,。

所以，現在的很多孩子一出生就有了高血壓,、糖尿病,、腫瘤等等，這一切都有原因,，你千萬不要認為某些壞習慣對自己當下沒有造成一些大的傷害,，就不去改正,，等你以后后悔都來不及。這些壞習慣,，比如說熬夜,、吃垃圾食品、抽煙,、喝酒等等,，我們應該為自己和下一代改掉一些壞習慣。