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樓主 發(fā)表于: 2019-03-02
, 來自:江蘇省0==
對于未知的事物
我們要抱著尊重的態(tài)度
但最近有件事讓營長改變了這種認知
不僅僅是尊重，我還要去弄明白
按捺不住
必須,、馬上要去弄明白
“青少兒體適能”
我相信也有很多家長有同樣的疑問
“青少兒體適能是什么,？”
別急，營長來給你解答
青少兒體適能：
就是寶貝們身體適應(yīng)環(huán)境的能力,，也是進行一切運動的基礎(chǔ),。
如何提高孩子們的適應(yīng)能力呢？
青少兒體適能訓練,，就是抓住孩子成長過程中的13個窗口期,，讓寶貝們在不同的生長階段，有序地接受刺激培養(yǎng),。通過規(guī)律系統(tǒng)的運動訓練,，使孩子們的力量、速度,、靈敏,、平衡、協(xié)調(diào)等能力得到最大程度的發(fā)展,。
青少兒體適能給孩子帶來什么,？
孩子的第一次跑步、跳躍,、投擲,、攀爬、繞樁,、躲閃,、平衡，是他用自己的身體認知這個世界的第一步,。每一塊骨骼,、每一塊肌肉、每一次心跳的快慢,、呼吸的深淺,、爆發(fā)力還是肌肉耐力、速度還是靈敏,、平衡還是協(xié)調(diào)等等,，都需要在孩童期有規(guī)律有系統(tǒng)地去訓練,。在技能體能化的今天，科學全面均衡的青少兒體適能課程是孩子最適合的運動項目,！
“我家寶貝踢足球踢的很好了,，為什么還要去做體適能訓練？”
青少兒體適能or專項訓練,？
青少兒運動應(yīng)該以體適能訓練為基礎(chǔ)
當孩子沒有良好運動基礎(chǔ)的情況下,，長期進行單一的專項運動，容易造成不可逆的運動損傷,，甚至影響發(fā)育中的骨骼生長,。
比如，很多粑粑麻麻都喜歡讓萌娃們學芭蕾,、羽毛球,、跆拳道等專項運動，卻不知道,，6歲以下的小盆友往往存在下肢力量不足的問題,，骨骼也尚未發(fā)育完全，長期練此類單一專項運動,，很容易打破孩子的發(fā)育平衡,，并導致腳踝受傷、骨骼畸形等問題,。
青少兒體適能具有全能性,，是一切運動的基礎(chǔ)，所有的運動項目都包含體適能訓練的部分,，沒錯,，就是所有！
經(jīng)過前期考察及活動實踐
營長這次給大家推薦的正是一家
針對青少兒體質(zhì)健康監(jiān)測
青少兒專項運動技能培訓
青少兒運動興趣培養(yǎng)的綜合運動中心
專注青少兒健康問題
幫助孩子增高
體重管理（減重,、增重）
骨骼發(fā)育健康管理（提前發(fā)育,、滯后發(fā)育）
體質(zhì)體能提升
潤洛檬青少兒運動成長中心把青少兒體適能的概念引入中國，并根據(jù)中國兒童的特點進行改良,，有助于增強兒童的身心素質(zhì),、專注力、團體參與感與競爭意識,，并更好地協(xié)調(diào)親子間的關(guān)系,。
結(jié)合青少兒愛玩的天性
把運動融入玩樂之中
通過合理的運動量以增強青少兒的體適能
平衡車運動被醫(yī)學界稱為“益智運動”，有助于促使兒童小腦的發(fā)育,，促進大腦發(fā)達,，提高智力。
平衡車最適合低齡（2-6歲）兒童的運動項目,。從外觀上來看,，它最大的區(qū)別就是沒有腳蹬,、輔輪和鏈條，實際根據(jù)兒童年齡,、身高,、腿長等兒童人體工學數(shù)據(jù)研發(fā)的兒童科學運動的產(chǎn)品,。孩子需要用腳持續(xù)蹬地滑行來提供動力從而訓練掌握平衡感和協(xié)調(diào)性,。
練平衡車有助于前庭系統(tǒng)發(fā)育
鍛煉核心平衡力
提高身體協(xié)調(diào)性
同時提高孩子學上的專注力
并且能夠提高運動能力
2～6歲是發(fā)育平衡力的敏感期和關(guān)鍵期
平衡車是鍛煉平衡力的最佳項目之一
潤洛檬青少兒運動成長中心
有專業(yè)兒童平衡車教練團隊
有昆山獨一無二的訓練比賽場地
昆山首條草坪訓練場地
擁有多個全國兒童平衡車賽事昆山地區(qū)推廣權(quán)
潤洛檬將青少兒體適能的部分單獨摘出
對孩子們進行系統(tǒng)訓練強化
當寶貝們有了一個良好的運動基礎(chǔ)
再練專項運動，就能達到事倍功半的效果
這就好比萬丈高樓平地起
當我們有了一個堅實的基礎(chǔ)后
一切上層建筑都將輕而易舉
全面系統(tǒng)的身體素質(zhì)才是追求的理想狀態(tài)
城西形象店：昆山市高新區(qū)登云路258號匯金財富廣場3樓59號
城南體驗館：人民南路衡山商業(yè)街24號樓四樓
聯(lián)系方式：18549816630（同微信）
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