兒童康復(fù)治療:什么叫做好的康復(fù),?
很多早產(chǎn)兒家長對“康復(fù)”這個(gè)詞肯定很熟悉,,大部分早產(chǎn)兒因?yàn)樵缙谀X發(fā)育的不成熟以及一些腦損傷,,可能導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后,,或者出現(xiàn)了一些異常姿勢等問題,,因此醫(yī)生都會(huì)建議家長帶著孩子去做康復(fù),。但是對于康復(fù)到底是做什么的,以及作為家長怎么樣才能判斷一個(gè)康復(fù)做的是不是有效果,,是不是好,,這個(gè)問題似乎頗為難回答。
記得剛進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域時(shí),,漫天蓋地沒聽過的名詞迎面而來,,醫(yī)生、治療師每個(gè)人都會(huì)用一堆堆的術(shù)語解釋,,一會(huì)肌力,,一會(huì)肌張力,一會(huì)主動(dòng)運(yùn)動(dòng),,一會(huì)被動(dòng)運(yùn)動(dòng),,就連推拿、按摩這些家長都分不清,,跟不要說醫(yī)院里常用的導(dǎo)頻,、腦循環(huán)等治療設(shè)備。有的時(shí)候再來一些神經(jīng)節(jié)苷脂之類的腦神經(jīng)的藥物,,家長更是被繞的云里來霧里去,。以為,這就是康復(fù),,原來康復(fù)和感冒咳嗽一樣,,都是要打針吃藥用設(shè)備的。
其實(shí),,正是由于概念的混亂,,方法混淆,以及治療師之間的水平參差不齊,,才導(dǎo)致了這些問題的出現(xiàn),。那么今天,我們就用一些短小的篇幅給家長講清楚一個(gè)問題:到底康復(fù)是在做什么,?康復(fù)訓(xùn)練都是在圍繞著什么來展開的,?究竟怎樣才算是一個(gè)好的康復(fù)呢?
康復(fù)的核心其實(shí)就是抗重力的訓(xùn)練
說簡單一些,什么是抗重力,?我們知道地球是有引力的,,有了這個(gè)引力,所有物體都要回歸到地面,,那么離地面越遠(yuǎn),,我們所承受的壓力就越大,需要的能量就要越多,,難度也越大,。你試想一下,現(xiàn)在站起來跳躍一下,,你可能感受不到,,但是讓你跳到2米的高度,你可能要說這不可能,!可宇宙飛船能從地面一下跳出地球,,就能想象一下其中的難度和能量要有多大了。擺脫地球的引力,,使我們的重心逐漸的提高,,最終可以從躺著到站立,這個(gè)過程其實(shí)就是一個(gè)抗重力的過程,。
為什么我們躺著很舒服,?因?yàn)槲覀兣c地面的高度很低,接觸面比較大,,這個(gè)接觸面我們又稱為支撐面,。高度和支撐面與對抗重力有什么影響?大家玩擺高高的時(shí)候就會(huì)感覺到,,如果是一個(gè)飲料瓶,,你把它豎起來放著,很容易,,但是你把一只鉛筆豎起來放著,,就難多了,這就是支撐面的不同導(dǎo)致的問題,。而這個(gè)飲料瓶如果有5米高,,支撐面還是那么小,你再試試看,,發(fā)現(xiàn)想要豎的穩(wěn)定也不是那么容易了,。這只是一個(gè)比喻,我們?nèi)梭w其實(shí)也是這樣,。當(dāng)我們躺著時(shí)候,,高度低,,支撐面積大,所以可以說不費(fèi)吹灰之力就可以保持平衡,,你肯定沒見到誰躺著還會(huì)摔倒的,。那么躺著的下一步,就是支撐起來,,比如你俯臥趴著,,然后用手或肘關(guān)節(jié)支撐起來,使得上半身和頭部抬起,,怎樣,?是不是比躺著要累?對的,,這個(gè)累就是在消耗你的能量,,這份能量做什么了呢,?抵抗重力啊,,沒有這種支撐,你的身體怎么能離開地面呢,?如果你在宇宙飛船里,,重力消失了,你會(huì)發(fā)現(xiàn),,你支撐和躺著其實(shí)是一樣的,,毫不費(fèi)力,原因就是你不需要抗重力�,。ǹ吹竭@,,不要嫌啰嗦,因?yàn)檫@是一個(gè)關(guān)鍵概念)
把節(jié)奏放快一點(diǎn),,躺著不費(fèi)力,,撐著費(fèi)力,然后你坐起來,,這時(shí)候高度其實(shí)是更高了,,而你的屁股呢,支撐面積其實(shí)比趴著要小,,所以坐立比趴著要費(fèi)力,。繼續(xù)我們來看看換一個(gè)姿勢,使用雙手和膝蓋做四點(diǎn)支撐的時(shí)候,,你是不是也很費(fèi)力呢,?因?yàn)檫@時(shí)候高度比躺著要高出不少而你的支撐面比坐立還小(手掌+膝蓋的總面積肯定比你屁股�,。�,,所以四點(diǎn)撐的時(shí)候,你抗重力的能力又提高了,繼續(xù)看,,接下來就是站立,。乖乖,了不得了,,這時(shí)候你的高度達(dá)到了最高峰,,而支撐面只有兩個(gè)腳掌大小,是不是更難了,?而且耗費(fèi)的力氣也是最多的(不信,?你自己站8小時(shí)和躺8小時(shí)試試看,哪個(gè)累),。這時(shí)候站穩(wěn)了,,你要走路了,走路最難,,為什么,,因?yàn)樽叩靡凰查g,你可是單腳支撐,!支撐面又縮小了一倍�,。‰y上加難,。
躺著/趴著 - 手/肘支撐 - 坐立 - 四點(diǎn)支撐 - 站立 - 行走,。這時(shí)候你發(fā)現(xiàn)什么了?對,!這不是我們寶寶運(yùn)動(dòng)的發(fā)育特點(diǎn)嗎,?居然這樣神奇和抗重力這件事情聯(lián)系起來了!
一個(gè)新生兒,,剛出生的時(shí)候是躺著哭鬧,,等過了兩個(gè)月,骨骼肌肉發(fā)育結(jié)實(shí)了,,他們就可以慢慢的撐起胸脯,、抬起頭;又過了幾個(gè)月,,他們慢慢的可以坐立起來了,,肉嘟嘟的小屁股往那一坐,似乎還不是很穩(wěn),;再過三四個(gè)月,,骨骼和肌肉的更結(jié)實(shí)了,這時(shí)候?qū)殞氁察`活多了,,開始逐漸的使用手膝支撐起自己的身體,。為什么,?因?yàn)樗麄兿胍_始移動(dòng)自己的身體去夠他們喜愛的玩具了!于是,,爬行開始了,。當(dāng)又過了幾個(gè)月,腿部的骨骼和肌肉也結(jié)實(shí)了不少,,寶寶們開始想要站立起來,,于是一遍遍的嘗試著,一遍遍的練習(xí)著,,最終,,他們成功了,站了起來,,抗重力的高度也達(dá)到了最高峰,。于是,最后一步,,他們抬起了一只腳,,完成了人生第一次用最小支撐面支撐起自己的身體,邁出了人生第一步,!多不容易啊,,一個(gè)一歲多的孩子,過了一年的時(shí)間,,終于可以抵抗巨大地球的引力,控制自己的身軀,,正式移動(dòng)了起來,。大運(yùn)動(dòng)完成了。
昆山市璦特生兒童特教中心長期招收:
1.自閉癥,、孤獨(dú)癥(有刻板行為,,對周邊事務(wù)沒有反應(yīng))
2.語言發(fā)育遲緩(兩三歲以上還沒有或少有語言能力)
3.輕度智障(無法理解常規(guī)的信息)
4.輕度腦癱(四肢僵硬,不能完成精細(xì)化動(dòng)作)
5.感統(tǒng)失調(diào)(平衡感差,,本體沒有正常力量)
6.注意力差(亂跑動(dòng),,不能專注學(xué)習(xí)及生活)
7.社交障礙(不愿融入集體,懼怕與陌生同伴交流)
年齡:2-13歲
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