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豬會(huì)飛:你沒(méi)記錯(cuò)   就是男版山寨賈玲減肥記
因?yàn)樯秸?nbsp;  丟失了肥肉和兩顆牙齒
若是有團(tuán)隊(duì)跟營(yíng)養(yǎng)師跟進(jìn)
也不比賈玲少啥個(gè)
....... (2024-02-22 09:17)

善良是厲害啊，他吃的減脂餐,，我是受不了,，看著就餓，我只多飯量減半,，但吃的不變

一哥衫僧:一天3公里,，有時(shí)間就跑，再加20min力量訓(xùn)練,，飯量減半,。
就是還沒(méi)看見(jiàn)效果[表情]，還是90kg
(2024-02-22 09:21)

身高擺在這  一百八也還好   晚上跳繩啊

beatmhj:會(huì)不會(huì)飲食不對(duì),，找視頻學(xué)學(xué)原理,，然后調(diào)整飲食，搭配運(yùn)動(dòng),，會(huì)有效果的 (2024-02-22 09:23)

減脂餐真受不了

過(guò)個(gè)年 天天麻將  加上感冒  瘦了好多
體重回到5年前了

豬會(huì)飛:身高擺在這  一百八也還好   晚上跳繩啊 (2024-02-22 09:26)

左膝蓋深蹲有響聲,，所以不敢跳繩，跑步的量也不敢加

小基數(shù)女士
一年減了15斤
一個(gè)冬天一個(gè)年
也反彈了10斤
繼續(xù)減肥

真是的，不是,，我就想噴一下這個(gè)樓主

感覺(jué)他自己吃不好的吃少的蹦蹦跳跳的，減肥減了大幾十斤,，那思想就飄得很

一會(huì)說(shuō)他老婆肥婆了

一會(huì)又喊我老大姐了


哼,，你自己都45了,，減下來(lái)也還是個(gè)45的樣子

頭發(fā)靠染,，臉上皺巴巴的

現(xiàn)實(shí)中好意思喊我老大姐我服你,，哼