轉(zhuǎn)藥方---------------------
第一類(lèi)可以稱(chēng)之為“順其自然”:降低要求,降低速度,,降低強(qiáng)度,,通過(guò)降低目標(biāo)和要求,使之與我們(以及孩子)當(dāng)下的能力相匹配,,從而消除過(guò)度的緊張和壓力,。
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比如孩子當(dāng)下的水平(不說(shuō)未來(lái)就不會(huì)變,而是目前,、現(xiàn)在的水平),。。,。,。把目標(biāo)和期待回歸孩子當(dāng)下的水平,就能夠緩解許多焦慮,。而這個(gè)跟所謂“佛系”和“躺平”呢,,又有區(qū)別,它不是說(shuō)徹底沒(méi)有要求,、徹底放任和聽(tīng)天由命了,,不是的。努力還是要努力的,,只是要求別那么高,,方方面面的要求,都別那么高,。