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十里看云歸:以前運動時間多,，不用刻意練基本都能滿分�,，F(xiàn)在孩子一天能有多少時間運動,，體能跟不上很正常。 (2024-04-16 08:09)

是的 同意你的意見  我也這么認為啊

十里看云歸:以前運動時間多,，不用刻意練基本都能滿分。現(xiàn)在孩子一天能有多少時間運動,，體能跟不上很正常,。 (2024-04-16 08:09)

脆皮大學生，中學生,。,。。,。,。。
建議取消考試,，每天至少1小時體育活動等等,。

仰臥起坐考試是什么要求啊，是起來就行,，還是要下巴碰到膝蓋啊,，我覺得女生仰臥起坐要穩(wěn)一些，可是學校都在重點推跳繩

買個正常的跑鞋護膝就可以了,，我的話跑步前熱身,，然后跑步，跑完再拉伸,。補充能量的話維生素C片,，或者牛奶，蛋白粉,，蛋白粉青少年建議攝入適量,。最好是每隔上一天跑上一次，保護膝蓋,，但是學生黨體育課沒事干就可以跑跑步練習一下,。

jskseva:仰臥起坐考試是什么要求啊,，是起來就行，還是要下巴碰到膝蓋啊,，我覺得女生仰臥起坐要穩(wěn)一些,，可是學校都在重點推跳繩 (2024-04-16 08:32)

仰臥起坐也是限時一分鐘的，做不到的練也不行,，
反而是跳繩,，練練滿分機率更大，只要不卡殼的,，都能滿分

我家大長腿,，現(xiàn)在才初一，已經(jīng)達到中考滿分標準了

我家跑步目前只能拿11分

我們今天下午開始考,，跳繩170以上,，跳遠2.5左右，但是1000米就在3.52秒左右晃動 估計要扣1分

會好的:我們今天下午開始考,，跳繩170以上,，跳遠2.5左右，但是1000米就在3.52秒左右晃動[表情] 估計要扣1分 (2024-04-16 12:12)

預祝運氣好點,，考滿分