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滴～今天的減肥早餐！ [復(fù)制鏈接]

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美女在線櫻桃小包子
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只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 2024-05-13 , 來(lái)自:江蘇省0==
今早送完孩子回家做兩個(gè)人的早餐，水煮蘆筍和生菜，切了幾片牛肉,，蒸了玉米和雞蛋。沒(méi)有高熱量的一餐

破壁機(jī)打了紅豆燕麥奶,，第一次試這個(gè)配方,，2人份有點(diǎn)多，還有點(diǎn)太濃稠,，下次原材料要減量,。


早上糊弄孩子的全麥?zhǔn)肿ワ灳砩颂J筍牛肉，居然吃光了
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人生漫步 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-14
我是你的眼 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-14
剎那間的愛(ài) 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-13
傾城風(fēng)雪 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-13
小小的薔薇 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-13
幽然見(jiàn)南山 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-13
愛(ài)的獨(dú)白 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-13
松鼠鋼牙妹 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-13
后來(lái)晚風(fēng) 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-13
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帥哥離線煮父之友
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沙發(fā)  發(fā)表于: 2024-05-13 , 來(lái)自:浙江0==
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帥哥離線劉土狗
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板凳  發(fā)表于: 2024-05-13 , 來(lái)自:江蘇省0==
優(yōu)秀,，
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美女離線雪天使
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地板  發(fā)表于: 2024-05-13 , 來(lái)自:江蘇省0==
  
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離線123012301230
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4樓 發(fā)表于: 2024-05-13 , 來(lái)自:江蘇省0==
為啥不是男人送娃或者男人做早餐婚姻帶給你的是保姆式職業(yè)
樓中樓
  • 2024-05-13 11:42 櫻桃小包子: 分工合作,，干活不累！男人要掃地拖地和準(zhǔn)備晚餐的,。
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帥哥離線劉土狗
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5樓 發(fā)表于: 2024-05-13 , 來(lái)自:江蘇省0==
對(duì)于吃,我是有研究的,。
樓中樓
  • 2024-05-13 11:44 櫻桃小包子: 我喜歡煮新花生吃，每年收花生的季節(jié)買(mǎi)帶泥巴的花生,，洗起來(lái)很費(fèi)勁,，但是煮出來(lái)好吃的
  • 2024-05-13 12:22 松鼠鋼牙妹: 今天我們單位中午鵪鶉蛋燒肉。
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松鼠鋼牙妹 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-13
櫻桃小包子 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-05-13
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美女在線少女心松鼠
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6樓 發(fā)表于: 2024-05-13 , 來(lái)自:江蘇省0==
破壁機(jī)我好久沒(méi)有用了,，娃爸早上都是咖啡,，倆娃也不喜歡喝那些，弟弟只喝牛奶,。
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