搞搞器械好了

煮父之友:生命在于各種運(yùn)動(dòng)
天天想去打球
奈何要搬磚苦錢 (2024-05-16 09:26)

哈哈,，昨天某人還在神仙居當(dāng)神仙呢
今天下凡接地氣了

煮父之友:屁股會(huì)越跑越大嗎,？ (2024-05-16 09:29)

屁股瘦得沒(méi)有了
男人的翹臀其實(shí)很性感的
可惜了

大力士:搞搞器械好了[表情] (2024-05-16 09:30)

器械塑形,，靠器械減肥太慢太慢了,，減肥還是先得靠有氧+吃

大烏鴉:哈哈,，昨天某人還在神仙居當(dāng)神仙呢
今天下凡接地氣了 (2024-05-16 09:30)

生活是豐富多彩的

大烏鴉:屁股瘦得沒(méi)有了
男人的翹臀其實(shí)很性感的
可惜了 (2024-05-16 09:31)

男女都一樣啊

煮父之友:男女都一樣啊[表情] (2024-05-16 09:38)

女的跑步先瘦熊

大力士:搞搞器械好了[表情] (2024-05-16 09:30)

曹老師,，你每天喝酒應(yīng)酬，哪里有時(shí)間搞器械

慢慢跑,，一次距離長(zhǎng)一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系。

彈指柔情:曹老師,，你每天喝酒應(yīng)酬，哪里有時(shí)間搞器械 (2024-05-16 09:39)

早上在家做家務(wù),，就是器械啊,。掃地抹桌，晾曬衣服,，遛狗鏟貓,，龜魚(yú)換水，個(gè)把鐘頭了,。中午么也可以真實(shí)鍛煉幾下,。晚上有時(shí)候步行幾公里。