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[隨便說(shuō)說(shuō)]睡不著覺(jué)怎么辦,? [復(fù)制鏈接]

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帥哥離線1165721882
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20樓 發(fā)表于: 2024-05-30 , 來(lái)自:未知0==
說(shuō)明你工作不夠累
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緣分1 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-06-06
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離線千里6543
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21樓 發(fā)表于: 2024-05-30 , 來(lái)自:江蘇省0==
睡前刮下大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)效果不錯(cuò)
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離線陳小姐111
級(jí)別: 初來(lái)乍到
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22樓 發(fā)表于: 2024-05-30 , 來(lái)自:江蘇省0==
我之前跟你 一樣的情況,,只能睡三四個(gè)小時(shí),只要醒了就再也睡不著了,四月份我買了湯臣倍健的褪黑素吃了一個(gè)多月,,睡眠很好了,,已經(jīng)停掉吃藥一個(gè)星期了,睡眠也挺好的啦,,你也可以試試
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Andybetter 昆幣 +1 - 2024-05-30
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美女離線yangyanger
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23樓 發(fā)表于: 2024-05-30 , 來(lái)自:江蘇省0==
床頭放本書(shū)試試,醒了就坐起來(lái)讀書(shū),,讀不了幾分鐘就會(huì)犯困,,不知道這招對(duì)你是否有效
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級(jí)別: 昆山新人
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24樓 發(fā)表于: 2024-05-30 , 來(lái)自:未知0==
臨睡前拍打肝經(jīng),熱水泡腳,,聽(tīng)輕音樂(lè),。
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帥哥離線鄉(xiāng)下頭人
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25樓 發(fā)表于: 2024-05-30 , 來(lái)自:江蘇省0==
開(kāi)著電視就好睡了,
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帥哥離線dj198454
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26樓 發(fā)表于: 2024-05-30 , 來(lái)自:江蘇省0==
咱倆一樣一樣的,。把自己弄的很累也睡不著,。
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在線鹿城四哥
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27樓 發(fā)表于: 2024-05-31 , 來(lái)自:江蘇省0==
中醫(yī)調(diào)理
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在線鹿城四哥
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28樓 發(fā)表于: 2024-05-31 , 來(lái)自:江蘇省0==
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美女離線要快樂(lè)
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29樓 發(fā)表于: 2024-05-31 , 來(lái)自:江蘇省0==
失眠要自己調(diào)節(jié)的,是不是壓力太大了,!什么都別想
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