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[辣媽俏爸]這個(gè)天氣早起跑步還是挺舒服的 [復(fù)制鏈接]

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離線(xiàn)糯玉米
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只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省0==
至少有20年沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，今年想減肥了
5月開(kāi)始跑,，一周也就只能跑一次吧
今天早起跑,，感覺(jué)還是挺舒服的
六月第一天鼓勵(lì)下自已，記錄一下
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肥貓2023 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-06-02
helubo027 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-06-02
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呆瓜皮 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-06-01
白開(kāi)水momo 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-06-01
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帥哥在線(xiàn)貓小刀
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沙發(fā)  發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省0==
加油 好的開(kāi)始是成功的一半 我就練習(xí)超慢跑 一周3次
樓中樓
  • 2024-06-01 09:33 糯玉米: 我也想一周跑三次的,，膝蓋好像不太行
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美女離線(xiàn)靜水流深。
級(jí)別: 禁止發(fā)言

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板凳  發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省0==
用戶(hù)被禁言,該主題自動(dòng)屏蔽!
樓中樓
  • 2024-06-01 09:34 糯玉米: 早上本來(lái)說(shuō)5點(diǎn)半起來(lái)跑的,，一覺(jué)睡到6點(diǎn),，還是娃爸把我叫起來(lái)的
  • 2024-06-01 10:22 白開(kāi)水momo: 我昨晚沒(méi)睡好，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)上火了牙齦也腫了
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帥哥離線(xiàn)煮父之友
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地板  發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:浙江0==
在哪里跑呢,？
樓中樓
  • 2024-06-01 09:34 糯玉米: 跑步的地方多啊，想在哪跑都行
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美女離線(xiàn)年年有余1
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4樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省0==
5月份跑了15天,，繼續(xù)保持
樓中樓
  • 2024-06-01 09:58 糯玉米: 一起加油
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帥哥離線(xiàn)煮父之友
級(jí)別: 昆山名人

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5樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:浙江0==
回 年年有余1 的帖子
年年有余1:5月份跑了15天,，繼續(xù)保持
[圖片] (2024-06-01 09:57)

老表給力
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年年有余1 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-06-01
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帥哥離線(xiàn)陰川蝴蝶君
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6樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省0==
5月差不多，和四月一樣～
樓中樓
  • 2024-06-01 11:36 糯玉米: 厲害
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年年有余1 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 2024-06-01
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帥哥離線(xiàn)李鬼
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7樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省0==
有個(gè)問(wèn)題不明白,，為什么經(jīng)常跑步的人特別顯老？不是運(yùn)動(dòng)使人年輕嗎,？,。。,。
樓中樓
  • 2024-06-01 11:59 yhyteich: 肌肉流失了,，所以要結(jié)合力量訓(xùn)練才好
  • 2024-06-01 14:45 陰川蝴蝶君: 跑步的都瘦，臉上沒(méi)肉就顯老,，和跑步?jīng)]關(guān)系,，胖的顯年輕而已。
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帥哥離線(xiàn)笑曾經(jīng)
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8樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省0==
小卡拉咪
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帥哥離線(xiàn)食堂工作人員
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9樓 發(fā)表于: 03-21 , 來(lái)自:江蘇省0==
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