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[辣媽俏爸]這個天氣早起跑步還是挺舒服的 [復制鏈接]

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離線糯玉米
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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發(fā)表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省0==
至少有20年沒有運動過,，今年想減肥了
5月開始跑，一周也就只能跑一次吧
今天早起跑，感覺還是挺舒服的
六月第一天鼓勵下自已,，記錄一下
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肥貓2023 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-02
helubo027 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-02
煮父之友 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-01
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櫻桃小包子 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-01
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柏木 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-01
呆瓜皮 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-01
白開水momo 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-01
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帥哥離線貓小刀
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沙發(fā)  發(fā)表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省0==
加油 好的開始是成功的一半 我就練習超慢跑 一周3次
樓中樓
  • 2024-06-01 09:33 糯玉米: 我也想一周跑三次的,，膝蓋好像不太行
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美女離線靜水流深。

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板凳  發(fā)表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省0==
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樓中樓
  • 2024-06-01 09:34 糯玉米: 早上本來說5點半起來跑的,，一覺睡到6點,，還是娃爸把我叫起來的
  • 2024-06-01 10:22 白開水momo: 我昨晚沒睡好,，醒來發(fā)現(xiàn)上火了牙齦也腫了
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帥哥離線煮父之友
級別: 昆山名人

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地板  發(fā)表于: 2024-06-01 , 來自:浙江0==
在哪里跑呢,？
樓中樓
  • 2024-06-01 09:34 糯玉米: 跑步的地方多啊,，想在哪跑都行
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美女離線年年有余1
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4樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省0==
5月份跑了15天，繼續(xù)保持
樓中樓
  • 2024-06-01 09:58 糯玉米: 一起加油
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帥哥離線煮父之友
級別: 昆山名人

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5樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來自:浙江0==
回 年年有余1 的帖子
年年有余1:5月份跑了15天,，繼續(xù)保持
[圖片] (2024-06-01 09:57)

老表給力
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年年有余1 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-01
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帥哥離線陰川蝴蝶君
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6樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省0==
5月差不多，和四月一樣～
樓中樓
  • 2024-06-01 11:36 糯玉米: 厲害
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帥哥離線李鬼
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7樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省0==
有個問題不明白，為什么經(jīng)常跑步的人特別顯老,？不是運動使人年輕嗎,？。,。,。
樓中樓
  • 2024-06-01 11:59 yhyteich: 肌肉流失了，所以要結合力量訓練才好
  • 2024-06-01 14:45 陰川蝴蝶君: 跑步的都瘦,，臉上沒肉就顯老,，和跑步?jīng)]關系，胖的顯年輕而已,。
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帥哥離線笑曾經(jīng)
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8樓 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省0==
小卡拉咪
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帥哥離線食堂工作人員
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9樓 發(fā)表于: 03-21 , 來自:江蘇省0==
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