一周5天正常早餐
1.喝的正常是鮮牛奶,，豆?jié){（提前晚上準備好,，預約），燉鍋骨頭湯
2.黑米飯包（里面加肉松,，海苔,，香腸等）
3.周末做好的牛肉餅，肉包等
4.蒸蛋
5.玉米
6.雞蛋餅（提前一天晚上活好面,，早上電餅檔加雞蛋,，醬料，生菜）
7.吐司

反正都是上面幾樣輪流著搭配,。

啊呀,，武漢人那,，武漢的過早那就是一絕，琳瑯滿目,，花樣多多,，吃一個月都不帶重樣的，好吃還不貴,。

春來草自青17:起早半個鐘,，早餐花點心思自己做，碳水,、蛋白質,、膳食纖維、蔬果合理搭配,，干凈營養(yǎng)衛(wèi)生,。武漢的早餐雖然豐富，恕我直言都是碳水為主,，熱量極高卻營養(yǎng)不全,，其實并不是理想的早餐 。 (2024-06-14 22:11)

那倒是啊,，武漢早餐碳水多,，或油炸，口味重,，油膩,，含糖，營養(yǎng)不均衡,，確實不算健康的,。

紫薰草80:昆山就沒有早餐文化，只有泡飯文化 (2024-06-17 16:26)

昆山就沒文化,，一個魚米之鄉(xiāng)造就的以外向型經濟主導帶動快速發(fā)展的新興縣城,，隨著農村拆遷，城市更新迭代,，什么文化只能成為史書記載的文化了,，老百姓除了掌握現(xiàn)代教育的知識,，沒有其他的了，白紙一張,。

janson.hu:一周5天正常早餐
1.喝的正常是鮮牛奶,，豆?jié){（提前晚上準備好，預約）,，燉鍋骨頭湯
2.黑米飯包（里面加肉松,，海苔，香腸等）
3.周末做好的牛肉餅,，肉包等
4.蒸蛋
....... (2024-06-18 09:23)

點贊!
早餐很重要!只好自己做,確實要花點心思和功夫!
我們也學習借鑒, 弄個早餐菜單!

lkihj:昆山就沒文化,，一個魚米之鄉(xiāng)造就的以外向型經濟主導帶動快速發(fā)展的新興縣城，隨著農村拆遷,，城市更新迭代,，什么文化只能成為史書記載的文化了，老百姓除了掌握現(xiàn)代教育的知識,，沒有其他的了,，白紙一張。 (2024-06-18 09:44)

確實,，該拆的都拆了,，找不到兒時的那點記憶了，連昆山話也要退出舞臺了

昆山早餐 約上朋友 上班路上 勒碗奧灶面 沒了,。