兩個小時的電影看都不看,，兩三分鐘的短視頻劇情介紹一刷就是一天,。打開手機就是“這個女人叫小美，這個男人叫小帥”……沙發(fā),、地鐵,、摸魚的廁所都有短視頻的聲音。

當我們刷短視頻看到有趣的內(nèi)容,，大腦會釋放多巴胺,，產(chǎn)生快感，從而增強繼續(xù)觀看的行為,。放下手機后,，快感消失，我們會感到失落,、無聊甚至痛苦,，于是又想通過刷短視頻來刺激自己獲得快樂。此外,，短視頻平臺的算法,，會推薦給你更多感興趣的內(nèi)容，越看越愛推,，越推越愛看,，從而不斷刺激大腦中的多巴胺獎賞系統(tǒng)，隨之而來的就是短視頻成癮,。

然而華西醫(yī)生科普,，經(jīng)常刷短視頻會給我們帶來注意力不集中,、影響睡眠、記憶和學(xué)習(xí),，以及帶來抑郁的風(fēng)險,。所以，經(jīng)常刷短視頻還真可能變瓜,。大家每天一般都刷多久短視頻,？