兩個(gè)小時(shí)的電影看都不看,兩三分鐘的短視頻劇情介紹一刷就是一天,。打開手機(jī)就是“這個(gè)女人叫小美,,這個(gè)男人叫小帥”……沙發(fā)、地鐵,、摸魚的廁所都有短視頻的聲音,。
當(dāng)我們刷短視頻看到有趣的內(nèi)容,大腦會(huì)釋放多巴胺,,產(chǎn)生快感,,從而增強(qiáng)繼續(xù)觀看的行為。放下手機(jī)后,,快感消失,,我們會(huì)感到失落、無(wú)聊甚至痛苦,,于是又想通過(guò)刷短視頻來(lái)刺激自己獲得快樂(lè),。此外,,短視頻平臺(tái)的算法,,會(huì)推薦給你更多感興趣的內(nèi)容,越看越愛推,,越推越愛看,,從而不斷刺激大腦中的多巴胺獎(jiǎng)賞系統(tǒng),隨之而來(lái)的就是短視頻成癮,。
然而華西醫(yī)生科普,,經(jīng)常刷短視頻會(huì)給我們帶來(lái)注意力不集中、影響睡眠,、記憶和學(xué)習(xí),,以及帶來(lái)抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。所以,,經(jīng)常刷短視頻還真可能變瓜,。大家每天一般都刷多久短視頻?