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看了一下最近的叮咚買菜訂單 [復(fù)制鏈接]

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美女離線oginochihiro
級(jí)別: 昆山名人

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只看樓主 使用道具 電梯直達(dá)
樓主  發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
已經(jīng)瘦了十斤,，
翻看了一下近兩月的叮咚訂單,，
那叫一個(gè)健康。
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陰川蝴蝶君 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-26
小城鎮(zhèn) 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-25
櫻桃小包子 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
少女心松鼠 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
煮父之友 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
晶蘭 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
共6條評(píng)分 ,，昆幣+6
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美女離線oginochihiro
級(jí)別: 昆山名人

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沙發(fā)  發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
還有好多蔬菜沙拉不截圖了累得慌
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美女離線隱者無敵
級(jí)別: 昆山過客
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板凳  發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
好毅力
樓中樓
  • 2024-07-24 21:19 oginochihiro:
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帥哥離線葉先森
級(jí)別: 昆山普通市民
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地板  發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
為什么你實(shí)付價(jià)便宜那么多？哪里領(lǐng)優(yōu)惠劵
樓中樓
  • 2024-07-24 21:18 oginochihiro: 晚市特價(jià)啊,，八點(diǎn)五折,。不用領(lǐng)券。
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美女離線oginochihiro
級(jí)別: 昆山名人

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4樓 發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
五月份開始天氣好的話,，沒什么事情的話晚上就快走5-8公里,，有時(shí)候10公里。
樓中樓
  • 2024-07-24 23:13 白開水momo: 你和我從小一起長(zhǎng)大的小伙伴一樣,，她每天早上四五點(diǎn)起來十公里,，然后有時(shí)候爬樓梯，帕梅拉什么的
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CCC 昆幣 +1 - 2024-07-25
白開水momo 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
櫻桃小包子 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
共3條評(píng)分 ,，昆幣+3
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美女離線小太陽之家
級(jí)別: 昆山普通市民
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5樓 發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
我瘦了12斤,，吃菜和家人一樣，就是主食不吃,、改玉米 紅薯 南瓜代替
樓中樓
  • 2024-07-24 21:38 oginochihiro: 我偶爾外食吃主食,，但基本上精制碳水不吃了。
  • 2024-07-24 21:48 小太陽之家: 外食每周一次我還是吃的,，朋友聚餐也去，鍛煉減主食
  • 2024-07-24 22:05 oginochihiro: 我也是,，開始控制快碳主食的攝入,，維持血糖正常值，多吃原型的,，多吃清蒸的,，可以一周安排放縱餐。身體才是革命的本錢,，其它啥也不是,。
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oginochihiro 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
共1條評(píng)分 ，昆幣+1
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帥哥離線煮父之友
級(jí)別: 昆山名人

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6樓 發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:浙江0==
太卷了
年輕人不要這樣
樓中樓
  • 2024-07-24 21:43 oginochihiro: 重新穿上了我90斤時(shí)候的褲子，本來打算扔掉還好沒扔,。 打算再瘦5斤,，給冬天體重一點(diǎn)上浮余地，因?yàn)槎煲詿狎v騰的火鍋,！
  • 2024-07-24 21:49 煮父之友: 請(qǐng)注意臺(tái)風(fēng),，不要一個(gè)人外出。
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美女離線少女心松鼠
級(jí)別: 貴賓
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7樓 發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
你都是吃草（沙拉）為主
樓中樓
  • 2024-07-24 22:21 oginochihiro: 有搭配蝦仁和牛肉的,，山姆冷凍大蝦仁一個(gè)月兩大包要吃掉,，有時(shí)候也會(huì)買條魚蒸。
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美女離線櫻桃小包子
級(jí)別: 論壇版主
管轄: 聚焦昆山

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8樓 發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
我都是食堂有什么我就吃什么,，沒得挑,，高熱量的不吃油炸的不吃，米飯饅頭不吃,，其他的都吃
樓中樓
  • 2024-07-24 23:19 oginochihiro: 可以的,，中式餐能吃的減肥菜譜太多了。 我那是懶,，不開火,，最多水煮個(gè)蝦仁空氣炸鍋烤一下牛肉和沙拉拌著吃，而且沙拉都是免洗的,，我就圖省事,。
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美女離線靜水流深。
級(jí)別: 禁止發(fā)言

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9樓 發(fā)表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
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