現(xiàn)在看小伙子都像看毛腳的年紀(jì)

一葉涵秋今中吃的啥

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秋姐姐說(shuō)的有道理
我也要開(kāi)始減肥了
這些年胖了好多

上次看到一個(gè)人說(shuō)的非常有道理，40歲以上的女性,，如果她的身材像少女一樣,，那她一定好看。因?yàn)樗龑?duì)自己有要求,，自律,，能克制吃的欲望，這種人只要臉上有點(diǎn)斑或者不完美的地方,，她就會(huì)去護(hù)膚保養(yǎng),，所以基本都很好看。

無(wú)論男,，女，上班的,，還是退休的,，健康是第一，美觀和看著舒服的形體都是其次。以本人為例,，退休后健康不生病,，每月幾干元都會(huì)打到卡上。說(shuō)比喂豬強(qiáng),！是來(lái)源于一個(gè)故事,，說(shuō)一局長(zhǎng)年終帶人去慰問(wèn)，到一退休人員家去,，見(jiàn)一婦人在剁豬草,，就問(wèn)：他姨，他叔干啥去了,？婦人說(shuō)：上班時(shí)忙,，幫不上家里，退休不上班了,，家里一把活不干,，成天端個(gè)茶杯子在麻將場(chǎng)里。局長(zhǎng)很尷尬,，想了下忙說(shuō),，你看你喂豬還要給豬弄草，喂出來(lái)才能賣幾個(gè)錢,？你把他叔照顧好,，一月幾干元，比喂豬強(qiáng),！

心情隨我心:上次看到一個(gè)人說(shuō)的非常有道理,，40歲以上的女性,，如果她的身材像少女一樣，那她一定好看,。因?yàn)樗龑?duì)自己有要求，自律,，能克制吃的欲望,，這種人只要臉上有點(diǎn)斑或者不完美的地方，她就會(huì)去護(hù)膚保養(yǎng)，所以基本都很好看,。 (2024-07-28 14:43)

字多一定是有道理的

老老張:無(wú)論男,，女，上班的,，還是退休的,，健康是第一，美觀和看著舒服的形體都是其次,。以本人為例,，退休后健康不生病，每月幾干元都會(huì)打到卡上,。說(shuō)比喂豬強(qiáng),！是來(lái)源于一個(gè)故事，說(shuō)一局長(zhǎng)年終帶人去慰問(wèn),，到一退休人員家去,，見(jiàn)一婦人在剁豬草，就問(wèn)：他姨,，他叔干啥去了,？婦人說(shuō)：上班時(shí)忙 .. (2024-07-28 14:44)

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我還看到劉濤的一段話說(shuō)得很有道理,，靠運(yùn)動(dòng)減肥是效果不好的,，因?yàn)橐粋�(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)消耗的能量并不多，但運(yùn)動(dòng)能讓人看起來(lái)更有活力更緊致更健康,，減肥還是要少吃為主,。