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[百姓話題]廣大的昆友們,，睡眠質(zhì)量如何,？ [復(fù)制鏈接]

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10樓 發(fā)表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
晚上睡不著，白天打瞌睡
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wys520 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-08-01
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帥哥在線酷兒001

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11樓 發(fā)表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
回 autorman 的帖子
autorman:真羨慕深睡這么長時(shí)間啊,，我一般都一小時(shí)不到，不過手環(huán)也不是很準(zhǔn),，有時(shí)候我十一點(diǎn)半睡覺,，早晨手環(huán)顯示我九點(diǎn)半就睡覺了 (2024-08-01 09:10)

你9點(diǎn)半肯定躺著玩手機(jī)了
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美女離線彗能
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12樓 發(fā)表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
深睡時(shí)間一直在2小時(shí)左右，從沒達(dá)到過3小時(shí)
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在線假勇士
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13樓 發(fā)表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
戴表入睡不舒服
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美女離線往上翻頁
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14樓 發(fā)表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
真羨慕,，我現(xiàn)在深度睡眠經(jīng)常在1小時(shí)15分鐘左右
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級別: 昆山新人
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15樓 發(fā)表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
慢跑啥的,，精力消耗掉就睡得香
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帥哥在線超級菠蘿
級別: 昆山名人

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16樓 發(fā)表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
看看電視就要睡覺了,，太困了
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離線柳云飛
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17樓 發(fā)表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
我的深睡很少上兩小時(shí)，白天經(jīng)常精神不濟(jì)
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18樓 發(fā)表于: 2024-08-02 , 來自:江蘇省0==
睡前冥想,，放空身心,，陰陽天地萬物不離其中。
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離線janson.hu
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19樓 發(fā)表于: 2024-08-02 , 來自:江蘇省0==
睡前不玩手機(jī),，睡眠質(zhì)量嘎嘎好,，玩手機(jī)就睡的難受
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