一直覺(jué)得好的磁場(chǎng)會(huì)吸引好的事情,。

所以這個(gè)年紀(jì)很多事情不再像以前那樣,,不是涉及到性命攸關(guān)的,都不是大事,。

凡事看開(kāi)點(diǎn),,才會(huì)活的更開(kāi)心。

昨天開(kāi)會(huì)時(shí)楠姐問(wèn)我壺鈴還在練么,?她也入了個(gè),,我說(shuō)頹廢得很沒(méi)有怎么練。

她說(shuō)接下來(lái)拉個(gè)群,,把練壺鈴的一起視頻跟著練,,互相督促練,我說(shuō)好的,,是早上嗎,?我早上五點(diǎn)就可以。

她說(shuō)不,!不,!不!咱們晚上七點(diǎn)開(kāi)始,,練個(gè)一小時(shí)后休息下嘛洗澡睡覺(jué)了,。我就知道她早上起不來(lái)。

那就過(guò)兩天湖州回來(lái)再繼續(xù)吧,!到時(shí)候讓萬(wàn)同學(xué)也入個(gè)壺鈴,,咱們仨一起練,楠姐說(shuō)萬(wàn)同學(xué)瘦的,,咋地瘦就不可以練嘛,!塑型不可以嘛!

一早起來(lái)娃爸照舊晨跑,,我要愛(ài)護(hù)自己,,膝蓋不適合晨跑,那就晨騎去吧,!趁著太陽(yáng)還沒(méi)完全出來(lái),,小騎一圈。

找了一位一早遛狗的阿姨幫忙拍了張背影,。

















回來(lái)洗完澡吃早餐啦!
邁向八月,,平安喜樂(lè),, 諸事皆順。


去年用川西行的照片做了今年的日歷,,好喜歡,!

明年的日歷繼續(xù)選照片做,,這日歷用完繼續(xù)保存。



