計劃工期內(nèi),，每日作業(yè)時間為夜間22:00至次日6:30,，遇特殊情況，將嚴(yán)格遵守交警等相關(guān)部門要求,，停止作業(yè),，恢復(fù)通行。施工方式采用夜間作業(yè)臨時占用一個車道的方式,，其余車道可正常通行,。

施工時間：8月29日—8月30日（雨天順延）

本次維修作業(yè)僅涉及該橋南半幅（西往東方向）路面1條伸縮縫；該橋北半幅（東往西方向）無作業(yè)內(nèi)容,，不受本次維修作業(yè)影響,。具體位置如下：

施工時間：即日起—8月29日（雨天順延）

本次維修作業(yè)僅涉及該橋1條伸縮縫，具體位置如下：

施工時間：8月26日—8月31日（雨天順延）

本次維修作業(yè)僅涉及該橋1條伸縮縫,，具體位置如下：

關(guān)于“淀山湖行政服務(wù)中心”

站點(diǎn)更名的通告

廣大乘客朋友：

自2024年8月27日起“淀山湖行政服務(wù)中心”更名為“淀山湖鎮(zhèn)便民服務(wù)中心”,，涉及線路：“淀山湖區(qū)域公交257路,、354路、359路”,。

關(guān)于公交139路臨時增設(shè)站點(diǎn)的通告

廣大乘客朋友：

為進(jìn)一步方便市民出行,，自2024年8月27日起公交139路臨時增設(shè)站點(diǎn)：“新生首末站”，同步調(diào)整為起訖點(diǎn),。

關(guān)于恢復(fù)W523路走向的通告

廣大乘客朋友：

遠(yuǎn)國路施工完畢,，自2024年8月29日起W523路恢復(fù)遠(yuǎn)國路核定走向,，同步調(diào)整運(yùn)營模式為逆時針單環(huán)，取消：“遠(yuǎn)政路金中路,、金中路集善路、集善路金峰路,、集善路金融大道,、金融大道西環(huán)路（南側(cè)）、濱江雅苑南門（西側(cè)）,、萬科南門（北側(cè)）,、集善路金淞路（東側(cè)）”，增設(shè)：“遠(yuǎn)國路金捷路,、遠(yuǎn)國路金中路,、遠(yuǎn)國路金變路、遠(yuǎn)國路金峰路,、金融大道西環(huán)路（北側(cè)）,、濱江雅苑南門（東側(cè)）、萬科南門（南側(cè)）,、集善路金淞路（西側(cè)）”,。

1.不要太早晨練

出伏后的初秋時節(jié),，溫差逐漸加大,。有些人四五點(diǎn)鐘就外出晨練，此時人容易受寒冷的刺激,，讓早晨本已較高的血壓上升更快,，從而增加腦血管意外的可能性。

2.不要喝水太少

出伏后,，出現(xiàn)高溫天氣的次數(shù)依舊不少,，身體水分大量蒸發(fā)，不及時補(bǔ)充水分會導(dǎo)致血液濃度增加,。普通人每天喝水2000-2500毫升,，晚上睡覺前和早晨起床后應(yīng)喝一杯水，半夜醒來也可適量補(bǔ)點(diǎn)水,，可降低血液黏稠度,，預(yù)防血栓形成。

3.不要過度貪涼

出伏后,，早晚比較涼快,。應(yīng)注意保暖，及時增添衣服,，早晚穿衣護(hù)好脖子,、后背、腳部,。因為這些部位都是血管最豐富的地方,，秋涼的刺激會促使血管急劇收縮，引發(fā)危險,。

4.不要整夜開空調(diào)

出伏后使用空調(diào)要十分注意,，盡量不要在夜晚睡覺時開空調(diào)，即使要開最好定時,，以免半夜時空調(diào)的陰氣與外界的寒氣入侵人體內(nèi)臟,、經(jīng)絡(luò)和骨關(guān)節(jié)，引起感冒,、腹瀉,、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,。

5.不要睡得太晚

出伏以后很多人容易感到疲乏,，也就是常說的“秋乏”,。為了緩解秋乏，需要睡得早一點(diǎn),，一般晚上十點(diǎn)半就應(yīng)該上床睡覺了,。早睡早起，較之夏季增加1個小時左右的睡眠,，或者通過午睡的形式增加睡眠,。出伏后如果睡眠不足更容易出現(xiàn)血壓不穩(wěn)，引發(fā)心血管疾病,。

至于這種成分是什么,？在以往的研究中,，一直認(rèn)為該成分是秋水仙堿，秋水仙堿經(jīng)過胃腸道吸收后部分被氧化為二秋水仙堿,，會刺激胃腸道,，引起腹痛,、嘔吐,、腹瀉等胃腸不適癥狀。經(jīng)蒸氣,、漂燙后,，秋水仙堿會被分解，可安全食用,。

但近幾年也有研究人員對黃花菜中的“有毒成分”提出了不同的觀點(diǎn),，該研究認(rèn)為黃花菜中并不含有秋水仙堿，含有的是多個化合物的共流出組分,，易溶于水,，經(jīng)蒸氣、漂燙殺青可以分解,，烹調(diào)處理后可安全食用,。

無論這種“有毒成分”究竟是什么，它能導(dǎo)致食用者身體不適,、出現(xiàn)中毒癥狀是事實,。