陰川蝴蝶君:早上騎了。,。,。。,。半小時(shí),。特么沒(méi)怎么出汗，不太盡興,。,。,。考慮明天晚上夜騎一波,。,。。 (2024-09-13 08:26)

白蘭地:只要騎了，一般20起步,，多蹬幾腳到30,，加點(diǎn)油干到40。酣暢淋漓,。 (2024-09-13 08:35)

風(fēng)，輕輕的:上班3公里,，下班3公里,，感覺(jué)騎的好累，小腿都變粗了 (2024-09-13 09:36)

陰川蝴蝶君:20公里騎快點(diǎn)40分鐘,。,。。,。慢點(diǎn)45~50分鐘,。,。。,。如果晚上時(shí)間充裕我一般都是30+ (2024-09-13 09:07)

白蘭地:是把騎車當(dāng)運(yùn)動(dòng)的,。會(huì)注意保持速度心無(wú)旁騖 (2024-09-13 09:34)

guilaideji:休閑+運(yùn)動(dòng)[表情] (2024-09-13 09:45)