確定已經(jīng)近視，要去專業(yè)機構(gòu)檢查矯治,。一般近視度數(shù)75度以上,，裸眼視力低于4.9,，建議配戴合適的眼鏡。對于75度以下的人來說,，可以在有需求的時候配戴眼鏡,。是否戴鏡，需結(jié)合專業(yè)檢查后確定,。

佩戴框架眼鏡原理很簡單,，就是通過鏡片把物像聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的成像，從而提高視力,、緩解眼疲勞,。所以，眼鏡起到的是矯正視力的作用,，而不是導致近視加深的根本原因,。

合適的眼鏡有助于控制近視發(fā)展：佩戴合適度數(shù)、合適鏡框的眼鏡,，不僅可以讓患者獲得清晰的視力,，還能避免睫狀肌長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，在一定程度上能夠控制近視度數(shù)的加深,。

如果父母雙方或一方是高度近視,，那么子女患近視的概率會增加，而且近視度數(shù)可能會不斷加深,。這種病理性近視與遺傳有關，即使佩戴眼鏡,，近視也可能會持續(xù)性加深,、眼軸進行性增長。

1.長時間近距離用眼,，如過度使用電子產(chǎn)品,、長時間閱讀、書寫姿勢不正確等,，會使眼睛的睫狀肌一直處于緊張狀態(tài),，容易導致近視度數(shù)加深。

2.缺乏戶外活動,，眼睛無法充分接受自然光線的刺激,，也會影響眼球的正常發(fā)育，增加近視的風險及加深近視度數(shù),。

3.在光線過暗或過亮的環(huán)境下用眼,，會加重眼睛的負擔，對眼睛造成傷害,，進而導致近視度數(shù)加深,。

4.佩戴不合適的眼鏡,，比如度數(shù)過高或過低的眼鏡，佩戴方式不正確,，會讓眼睛過度調(diào)節(jié),，從而加深近視度數(shù)。