悟：看看我們爺爺那個年代,，算一筆年齡帳，我們的爺爺50歲才過上富裕生活,，我們的父親是從30歲過上富裕生活,。

我們呢是從10歲過上富裕生活，而我們的下一代從1歲的時候就過上富裕生活,，我們的壞習慣堅持20年,，就會有疾病來找我們麻煩，我們的爺爺50歲加20年就是70多歲,，所以我們爺爺那個年代的人70多歲,， 才得心腦血管疾病和一些大病,！

到了我們父親這個年代30歲加20年正好是50多歲,，所以你會發(fā)現(xiàn)年齡在提前，那到了第三代人10歲加20年也就是30多歲,，所以現(xiàn)在心腦血管疾病和大病的高發(fā)年齡就是三四十歲,，而我們的下一代從1歲的時候就開始有了壞習慣，加20年正好是20多歲,，這也是為什么得大病富貴病的年齡,，提前化的原因。

這不是疾病年輕化了,，而是我們的壞習慣年輕化了,，就拿這些壞習慣來說，你讓老人吹空調(diào)吃冷飲,，他的腸胃受不了,，你讓他熬夜，他說沒那個習慣,，你讓他吃肉,，他說消化不了，可是看看我們現(xiàn)在年輕人和那些孩子,，天氣熱了,，從來不喝水，就喝冰鎮(zhèn)的冷飲和飲料,，拿著手機一熬夜就是到半夜一兩點鐘,，頓頓要吃肉，所以這就是疾病的罪魁禍首,。

現(xiàn)在的小孩把肉當飯吃,，麻煩大了

爛的藕雙氧水一泡就跟剛挖出來的一樣，小蔥上弄點綠銅,，其他都是小CASE

現(xiàn)在我覺的當神仙才行,，看看食品安全，