喝咖啡、買衣服,、買點(diǎn)沒用的小東西,實(shí)是維系我們心理健康的必要開支,俗話說"只要快遞還在路上,日子就有奔頭",。
你不斷的克制自己,對(duì)什么都不感興趣的時(shí)候就完蛋了,因?yàn)闆]有精神寄托真的太可怕了,我們需要一些無聊的小事來提升幸福感。
一個(gè)人如果沒有物欲那么離抑郁就不遠(yuǎn)了,所以,快樂從一件小事做起,取悅自己從一件小物開始
所謂的幸福:就是做自己喜歡的事,哪怕在別人眼里一無是處.,。

不喝咖啡,，衣服逢季換,，不亂花錢，沒一點(diǎn)盼頭賺錢也不算太累,。

說的不錯(cuò)

說的很棒

逛吃就ok了

情緒價(jià)值

  

自己給自己情緒價(jià)值

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