悟：你問一個開車的人,，汽車什么時候保養(yǎng)會讓壽命加長,？他會告訴你，新車的時候就開始保養(yǎng),，越早保養(yǎng)越好,。
你問一個電腦愛好者，讓電腦的壽命加長有什么辦法,？他會告訴你越早保養(yǎng)越好,，定期殺毒。
同樣的道理,，我們人應該越早保養(yǎng)越好,，可是我們大部分人一說到保養(yǎng)，就想到的是等老了以后,，等有時間,，等退休了以后，等有病了以后,。
可是今天我想告訴你,，真正的保養(yǎng)應該是從孕婦抓起，從肚子里的嬰兒,，從我們的下一代開始,，越早保養(yǎng)越好,。
所以保養(yǎng)不是老年人的專利，而是為了下一代必須要做的事情,。