外賣是什么東西,?
飲食無非家中自做自吃和外面購買。
有時(shí)間盡量吃自己做的,,外購飲食只能是偶爾的救急行為,。
這就跟在家喝白開水一樣,全世界人們數(shù)百年都這樣攝入水分,,大部分人只要正常三餐飲食,,就不會(huì)有什么礦物元素缺乏的問題。
誰要是從鐘商人出錢制作的營銷廣告里得到新知識(shí),,說什么不生產(chǎn)水,,只是大自然的搬運(yùn)工,天然水更益健康,,有點(diǎn)甜的農(nóng)夫山泉牌子的湖水會(huì)讓你礦物元素得到補(bǔ)充,,那就是個(gè)傻子。
多吃神造的,,也就是天然生長,,加工程度小的食物,少吃人造的,,充滿著各種科技與狠活的新奇特玩意,。