外賣是什么東西?
飲食無非家中自做自吃和外面購買,。
有時間盡量吃自己做的,,外購飲食只能是偶爾的救急行為。
這就跟在家喝白開水一樣,,全世界人們數(shù)百年都這樣攝入水分,,大部分人只要正常三餐飲食,就不會有什么礦物元素缺乏的問題,。
誰要是從鐘商人出錢制作的營銷廣告里得到新知識,,說什么不生產(chǎn)水,只是大自然的搬運工,,天然水更益健康,,有點甜的農(nóng)夫山泉牌子的湖水會讓你礦物元素得到補充,那就是個傻子,。
多吃神造的,也就是天然生長,,加工程度小的食物,,少吃人造的,充滿著各種科技與狠活的新奇特玩意。