消耗青菜中，半個月沒買綠葉菜了,，都是阿姨拿來的牛卷心菜菠菜生菜白菜，鐵鍋還是用不慣,，金雀花煎蛋糊了,。。,。

女強(qiáng)人也會做飯了

鐵鍋適合爆炒不適合湯類

經(jīng)濟(jì)不景氣，都不外出吃飯館了

我晚上就吃完面,，云吃著你這大餐

把鐵鍋刷（不要用鋼絲球）干凈,，擦干凈，不留一滴水,，用炒菜的油抹滿整個鍋內(nèi)壁,，放置24小時(shí)后在用。燉菜后每次都做類似保養(yǎng),，炒蔬菜時(shí)鍋里先放少量油,，剛冒煙時(shí)把油晃動讓油鋪滿整個鍋內(nèi)壁（至少要鋪滿你認(rèn)為菜會在鍋里的翻炒的最高位置）。我們家的鍋二年了,，這樣用都沒有生銹

不錯不錯

熱鍋倒涼油潤一下鍋,，鍋里油倒了重新再倒油，就不會沾

金雀花是啥？非常英倫的名字

有一天我心情好,。做了四個菜,。結(jié)果那天阿楠說他減肥，他不吃,。,。。,。,。。,。所以后來除了鴨子,，其它的我吃了幾筷子，也都倒了,。