消耗青菜中,，半個月沒買綠葉菜了,，都是阿姨拿來的牛卷心菜菠菜生菜白菜，鐵鍋還是用不慣,，金雀花煎蛋糊了,。。,。

女強人也會做飯了

鐵鍋適合爆炒不適合湯類

經(jīng)濟不景氣,，都不外出吃飯館了

我晚上就吃完面，云吃著你這大餐

把鐵鍋刷（不要用鋼絲球）干凈,，擦干凈,，不留一滴水，用炒菜的油抹滿整個鍋內(nèi)壁,，放置24小時后在用,。燉菜后每次都做類似保養(yǎng)，炒蔬菜時鍋里先放少量油,，剛冒煙時把油晃動讓油鋪滿整個鍋內(nèi)壁（至少要鋪滿你認為菜會在鍋里的翻炒的最高位置）,。我們家的鍋二年了，這樣用都沒有生銹

不錯不錯

熱鍋倒涼油潤一下鍋,，鍋里油倒了重新再倒油,，就不會沾

金雀花是啥？非常英倫的名字

有一天我心情好,。做了四個菜,。結(jié)果那天阿楠說他減肥,，他不吃。,。,。。,。,。。所以后來除了鴨子,，其它的我吃了幾筷子,，也都倒了。