3月27日,，國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局發(fā)布50項(xiàng)食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和9項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)修改單,，其中新增“保質(zhì)期到期日”和“消費(fèi)保存期”兩項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn),。

增加這兩項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)將對(duì)消費(fèi)者產(chǎn)生哪些影響？食品過(guò)期一兩天還能吃嗎,？在保質(zhì)期內(nèi)食品就一定安全嗎,？

面對(duì)家里剛過(guò)保質(zhì)期的未拆封食品,，許多人都有“過(guò)期扔了可惜,，不扔怕吃出病”的困擾,。然而，啥叫保質(zhì)期,？保質(zhì)期意味著什么,、是不是衡量變質(zhì)的“金標(biāo)準(zhǔn)”？

首先看結(jié)論：保質(zhì)期不等同于食品的最后期限,。

中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院范教授解釋,，設(shè)定食品保質(zhì)期的意義是——

一方面，提醒銷售方和消費(fèi)者注意,，在食品儲(chǔ)存時(shí)間超過(guò)保質(zhì)期之后,，可能存在品質(zhì)下降、劣變甚至腐敗的風(fēng)險(xiǎn),。

另一方面,，用來(lái)界定各方的食品安全責(zé)任。如果食品在設(shè)定的保質(zhì)期限內(nèi)食用而出現(xiàn)品質(zhì)和安全問(wèn)題,，生產(chǎn)企業(yè)或銷售企業(yè)需要為此承擔(dān)責(zé)任,。一旦過(guò)了保質(zhì)期，則食品不能合法銷售,。

絕大多數(shù)預(yù)包裝食品需要標(biāo)注保質(zhì)期,，由廠家在保質(zhì)實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上并依照行業(yè)慣例自行確定。所謂預(yù)包裝食品,，即預(yù)先包裝或者制作在包裝材料和容器中的食品,。

新鮮蔬菜、水果,、肉類,、魚(yú)類、蛋類等生鮮農(nóng)產(chǎn)品不屬于預(yù)包裝食品,。散裝糧食等散裝食品,，以及餐館食物、街邊小吃,、現(xiàn)包餃子等現(xiàn)制現(xiàn)售食品,，也不屬于預(yù)包裝食品，并未強(qiáng)制標(biāo)注保質(zhì)期,。這些食物的保存時(shí)間需要按生活經(jīng)驗(yàn)自行判斷,，其中餐飲食物在購(gòu)買后最好立即食用，否則要及時(shí)冷凍保存,。

國(guó)家新發(fā)布《預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》（GB 7718-2025）和《預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽通則》（GB 28050-2025）對(duì)食品標(biāo)簽標(biāo)識(shí)進(jìn)行了“升級(jí)”，主要變化為：

1. 將保質(zhì)期調(diào)整為“保質(zhì)期到期日”。大家可通過(guò)這項(xiàng)標(biāo)注,，直接了解食品什么時(shí)候到期,，不用再通過(guò)生產(chǎn)日期結(jié)合保質(zhì)期推算。

2. 規(guī)范了保質(zhì)期標(biāo)注格式,。按照年,、月、日的順序清晰標(biāo)示,，信息展示更為直觀,。

3. 為減少食品浪費(fèi)，新標(biāo)準(zhǔn)鼓勵(lì)標(biāo)示“消費(fèi)保存期”,。如果消費(fèi)者購(gòu)買食品后沒(méi)有在保質(zhì)期內(nèi)吃完,，可以選擇在“消費(fèi)保存期”內(nèi)繼續(xù)食用，前提是按照標(biāo)簽標(biāo)示的貯存條件來(lái)存放食品,。

食物的腐敗是由微生物增殖造成的,，而食品出現(xiàn)“哈喇味”“老油味”“蒿味”等劣變表現(xiàn)則與脂肪氧化有關(guān)。如果不存在這兩個(gè)問(wèn)題,，食品就可以長(zhǎng)期存放,。

白酒、鹽,、糖,、蜂蜜等食品由于酒精、鹽,、糖含量很高，天然具有抑菌能力,，而且不存在脂肪氧化問(wèn)題,，故可以存放多年，無(wú)需標(biāo)注保質(zhì)期,。

食品的保質(zhì)期與食品自身特性、生產(chǎn)工藝和儲(chǔ)存條件有關(guān),。傳統(tǒng)的干燥（去除水分）,、鹽漬、糖漬,、低溫等方法都是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期保存食品的方法,。

比如，古代即已發(fā)現(xiàn),，肉干,、魚(yú)干,、菜干、水果干等干制食品,，以及含鹽量足夠高的咸魚(yú),、咸肉、醬菜,、腐乳等食物,，都可以長(zhǎng)時(shí)間室溫存放一年以上而不腐敗，不需要添加防腐劑,。

通過(guò)高溫滅菌和無(wú)菌灌裝的技術(shù),，把包裝內(nèi)部的微生物全部殺滅，同時(shí)保證包裝外部的微生物無(wú)法進(jìn)入,，也可以大幅度延長(zhǎng)食品的保質(zhì)期,。罐頭、軟罐頭等產(chǎn)品就是利用這個(gè)原理生產(chǎn)出來(lái)的,。

此外,，低溫速凍、并在-18°C以下的冷凍條件下儲(chǔ)藏,，也可以防止微生物的增殖和產(chǎn)毒,，將食品的保質(zhì)期延長(zhǎng)到一年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

一般來(lái)說(shuō),，食品廠商設(shè)定的保質(zhì)期都有一定富余量,。特別是對(duì)貨架期較長(zhǎng)的食品來(lái)說(shuō)，過(guò)了包裝標(biāo)注的“保質(zhì)期”,，卻并未發(fā)生腐敗變質(zhì),，是一種常見(jiàn)情況。如果輕易丟棄,，則會(huì)造成嚴(yán)重的食品浪費(fèi),。這時(shí)能否食用，需要消費(fèi)者根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)判斷,。若風(fēng)味,、顏色、口味等未發(fā)生變化,，仍然可以安全食用,。

比如，某種罐頭的保質(zhì)期是兩年,，在家里放過(guò)期了兩個(gè)月,。從外觀看，罐殼沒(méi)有脹起來(lái)，打開(kāi)之后聞一下沒(méi)有異味,，嘗一口味道口感也沒(méi)有變化,，那就可以吃。雖然隨著時(shí)間推移,，維生素含量會(huì)減少,，風(fēng)味不如剛生產(chǎn)出來(lái)的時(shí)候，但食用它也不會(huì)帶來(lái)食品安全問(wèn)題,。

再舉個(gè)例子,，家里買來(lái)的大米、小米,、豆子等,，放了一年多之后，沒(méi)有受潮,、發(fā)霉,、生蟲(chóng)，此時(shí)繼續(xù)食用并沒(méi)有安全風(fēng)險(xiǎn),，只是香氣不如當(dāng)年新產(chǎn)的糧食,，口感價(jià)值有所下降。

很多人只看保質(zhì)期,，卻不注意保質(zhì)條件,。比如一種注明需要在2~6°C冷藏的巴氏奶產(chǎn)品，如果未按照冷藏條件存放,，在室溫下放了一天甚至幾小時(shí),，就可能導(dǎo)致提前變質(zhì)。

因此,，提醒大家一定要留意食品包裝上的保存條件,，如“冷藏保存”“陰涼處存放”“避免受潮”等。

此外,，經(jīng)過(guò)殺菌,、滅菌處理后密封的食品，其保質(zhì)期標(biāo)示僅能保證開(kāi)封之前的儲(chǔ)藏時(shí)間,。在開(kāi)封后，食品接觸了空氣中的微生物,，并不能繼續(xù)在室溫下長(zhǎng)期保存,。例如，番茄醬,、黃豆醬,、香菇醬等調(diào)味醬料的包裝上，往往會(huì)有“開(kāi)封后請(qǐng)冷藏保存”字樣。